Welches Vitamin D/K2 Präparat kannst du mir empfehlen?
Ich hatte einen Vitamin D-Mangel letztes Jahr im Herbst. Mein Arzt hatte mir anfangs hochdosierte Kapseln (ohne K2), dann später 20.000 I.E. (1 Kapsel pro Woche) verschrieben. Jetzt gehen die Kapseln vom Arzt zur Neige.
Ich würde jetzt gerne täglich Vitamin D einnehmen. (Gerne auch Tropfen.) Das Angebot an Vitamin D-Präparaten ist reichlich! Ich bin total überfordert. :-(
Mit welchem Vitamin D-Präparat hast du gute Ergebnisse erzielt? Muss es überhaupt die Kombination Vitamin D + K2 sein?