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erdnussbutter, yummy ^^ also entweder, du treibst viel sport oder achtest darauf, dich nicht fast ausschließlich von erdnussbutter zu ernähren, oder du sagst dir ''samstag ist erdnussbutter-tag, da darf ich reinhauen'' aber über die woche nicht. du kannst natürlich auch diszipliniert so weiter machen, aber echt jeden tag nur so und so viel erdnussbutter nehmen, dir z.b. pro tag ein kleines schälchen zur verfügung stellen. lG :)