Hi Ich kenne deine Situaton aus eigener Erfahrung.(ich bin aber deutlich jünger!) Ich sass da Zuhause,hatte den Drang etwas zu machen sber machte trotzdem nichts. Ich hatte Angst zu fragen, weil ich Angst vor der Antwort hatte. Den wenn sie ja sagen würde, so dachte ich mir, was dann machen?, zu welcher Zeit?... Und wenn sie nein ssgen würden, wie reagieren?Aufgeben?... Bis ich vor ein paar Wochen mit meiner Schwester zu einem Streetballturnier ging um sie anzufeuern. Ich schrieb einer aus meiner Klasse ob sir Zeit und Lust hätte. Die Antwort war das sie keine Zeit habe. So ging ich alleine. Dort sah ich per Zufall, das ein paar aus der Schule auch spielten. Eine kam zu mir und fragte was ich hier mache. Ich antwortete:„meine Schwester spielt." „COOL!!!" Dieses cool sagte mier das ich nicht unerwünscht bin. Am nöchsten Tag sagten alle das mein Schwester mega hübsch ist und fragten mich was ich dort mache. Am Vortag versuchte mich meine Schwester zu überreden uns Baskettball zu gehen. Sie hatte Erfolg und so fragte ich die andern ob es ihnen was ausmacht wenn ich auch Baskettball spiele. Die Antwort war Nein,egal,cool... Jetzt bin ich im Baskettball und habe ein anders zusätzliches Umfeld. Mein Tipp ist: etwas suchen das Spass machen könnte,langsam aus sich geraus kommen,leben,genuessen,nehmen was man braucht.

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Hi Also: Kohlenhydrahte(immer wenn du isst dabei) Ins Gemüse Butter rein mischen Beim anbraten mit hoher Hitze arbeiten Kein Sport(Couchpotato) Grosse Teller mit viel und immer Teller leer essen auch mal nachschöpfen Wenig Schlaf Proteine Die Lebensmittel dr berühmten Lebensmittelpyramiede umdrehen... Viel Erfolg!!!

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15 kg zu viel auf den Rippen, suche aber einen Ausweg der auch Spaß macht...

Hallo, ich bin 15 Jahre alt. Ich wollte eigentlich etwas gegen mein Gewicht unternehmen, da die Vereine vom Ninjutsu und Shaolin Kung Fu leider zu weit weg sind, habe ich ein Problem. Mir wurde gesagt Sport soll Spaß machen, und die ganzen Sachen die noch in meiner Nähe sind, sind Turnen, Fußball und Basketball, tja und die finde ich nun mal alle uninteressant. Ich habe von 5-13 Karate gemacht, aber seit dem die umgezogen sind, kann ich dort nicht mehr hin. Was man mir ansieht :D Joggen, Sit Ups und all das, haben wir auch gemacht, aber nur zum aufwärmen, und ich habs auch schon damals nicht gemocht ^^ Was mich auch beschäftigt ist, dass wir seit 1 oder 2 Jahren irgendwie fast jeden Samstag Pizza kriegen. Trägt die vielleicht größten Teils dazu bei ? Ansonsten habe ich ne ganz normale Ernährung, wie alle anderen. Morgens 3 Toasts, Mittags nen Teller Suppe oder Auflauf oder was auch immer, und Abends manchmal noch ne Knifte. 1 Mal in der Woche ne Tafel Schokolade. Außerdem fühle ich mich so auch nicht wirklich wohl... Ich meine, wie soll ich denn mit so einer Figur ein Mädchen abkriegen ? Kennt ihr vielleicht ein par Lösungen ? Ne Ernährungsumstellung (Jaja ich weiß die Pizza :D)oder was Karate mäßiges, was man Zuhause machen kann ? Ich meine ich lag schon so oft im Zimmer rum und dachte mir Maaaaan würde ich jetzt gerne wieder diese und jene Technik üben.. Dafür ist es aber viel zu eng. Kommt mir aber nicht mit Boxen oder so. Ich habs schon ausprobiert...

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Hi ich hab's selber noch nicht geschafft. Aber hatte schon viele Anläufe. Vielleicht findest du auf meiner hab schon probier liste was brauchbares: Rollerplades Radfahren Snowboarden Jeden d. 90 min laufen Spagat Liegestützen vor Fernseher Internethyptnose Schwimmen ... Tja obwohl ich zugeben muss das ich manchmal wieder abgebrochen hab. Aber irgendwie gehören meine kg zu mir tja. Ach ja im puncto mädchen: das wird schon klappen;) Wen du noch mehr wissen willst dan kannst du gerne im privatchat fragen. Ps: bin ungefähr gleichalt

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  1. Sachen aus Kühlschrank nehmen. 2.Kühlschrank ausschalten.
  2. warten bis er nicht mehr Kahlt ist. 4.mit einem Lapen (feucht) putzen. 5.Das gleiche mit Putzmittel. 6.Bis kein Putzmittel mehr drin iistmit feuchtem Lappen. 7.Falls er immer noch stinkt von nummer vier bis Nummer 6 einfach mit Zitronenwasser machen.
  3. Kühlschrank abtroknen. 9.Sachen wieder hinein.
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Jeden Tag am Morgen Gesicht waschen. Deo von Nivea. Shampoo von Nivea. Conditionaire von Nivea. Manchmal nach dem Baden öle ich mich mit Masageöl ein, aber nur Abend. Zähne putzen mit elmex. Bist du eigentlich (m) oder (f) ? Vieleicht hat es auch mit dem Ort wo du lebst... Oder dem essen... Zu tun

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Hallo Ich besitze selber ein e- Bock. Ich würde dir das Kindle empfehlen, aber mit Schutzhülle. Das Kindle geht über W-lan. Du findest wie man Bücher in der Bedienungsanleitung. Ich empfehle das Kindle weil es leicht zu bedienen ist und die Bücher billiger sind als bei normalen z. B. Bei Kindle3.00€ und ein normales Buch für 9.00€. Ausserdem bist unabhängig vom Computer. Es lohnt sich. http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=%2Fkindle&tag=hydrdespg-21&index=digital-text&hvadid=17091823499&hvpos=1t1&hvexid=&hvnetw=g&hvrand=14012743631616413959&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=e&hvdev=m&ref=pd_sl_1fdcce3urx_e

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Fühle die Musik. Am besten tanze nach Lust und Laune wie es gerade kommt bei dir zu Hause. Dann wirst du das feeling bekommen bzh du verstehst was ich meine

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Also ich kann es zwar nicht ganz nachvollziehn aber sag der Lehrerin das du es dein Leben ist und du ea lebst wie du es willst. Und ausserdem Lehrer meinen sie müssten ihre Nase immer in alles reinstecken...obwohl es sie gar nichts angeht.

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Ich hoffe du hast einen Balkon wo du drauf schlafen könntest oder wie wäre es mit Schneecampieren oder Sauna im voraus, dann warm waschen und dann ins Bett wo vorhin schon die Fenster aufgemacht wurden?

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Hi ich kann dich verstehen mein va ist auch kürzlich gestorben.(auch keine schöne geschichte) Seit das geschehen ist habe ich keine lebensenergie weder noch lebenswille. Ich weiss es ist schwer weiterzuleben. Die leute aussen haben nähmlich die vorstellung 1 woche tiefstetrauer, weinen, schwarz und dannach nichts mehr. Aber das ist nicht so es begleitet dich immer aber nicht nur. Das Bild ist da, aber ich denke nicht das deine Eltern dich wegen ihnen leiden oder sogar tod sehen wollen. Ich habe auch schon immer wiederan Suizid gedacht aber ich will Leben mein Leben. Aber ich sage mir immer wieder NEIN weil die Vorstellung für mich zu schrecklich ist niemals mehr weiterzuleben. Es ist nicht das Leben deiner Eltern oder anderen Personen es ist DEIN LEBEN. Aber wenn du Suizid machst hast du keine Chancen dein Leben weiter zuleben. Bitte mach kein Suizid. Verspsprichst du mir das?

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Handschuhe, kein Nagelack, Vosatz fürs neue Jahr nicht kauen, Etwas anderes im Mund zum Kauen haben wor Kaugummi, Nagelfeile , Nagelschere.

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Mische mal tf. und Fleisch. Ich denke das dein Hund ganz ein normales Verhalten zeigt. Mein Hund schob den Napf nur mit tf. immer weg. Das ist wie wir ungekochtes Fleisch nicht essen. Viel Glück und deinem Hund ein Drücker.

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Ich habe rechrchiert: Schau mal auf bio- naturel.de ;) ich denke du wirst finden was du suchst, denn ich hab gesehen das es auch spülung ohne geruchdingsda gibt.

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Was ist musaril? Also ich würde klopfen und Gragen ob du herein kommen kannst. Wenn keine Antwort nach dem dritten Mal kommt geh MIT deinem Vater hinein... Ich hoffe das alles gut ist / wird und wünsche euch viel Kraft.

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Z. B Ansorechen: hey es tut mir leid wegen den letzten Monate...

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