Ich verstehe wie du dich fühlst,ging mir während meiner schulzeit auch so.

Auch noch jahre später,muss ich noch eine therapie machen und habe stark ausgeprägte soziale ängste.

Um so etwas zu vermeiden,solltest du möglichst früh damit anfangen etwas dagegen zu tun,damit dieses,,in der opferrolle sein''erst garnicht zur gewohnheit wird.

Rede mal mit deinen eltern.

Die werden das mobbing warscheinlich auch nicht stoppen können,aber es kann sehr gut tun zumindest darüber zu reden.

Such dir einen guten therapeuten.

Es ist überhaupt nicht,,schräg''oder,,gestört''sich einen therapeuten zu suchen,ganz im gegenteil.

Es zeigt einfach das man bereit ist etwas gegen seine probleme zu tun,also aktiv etwas dagegen tut,anstatt die dinge einfach hinzunehmen wie sie sind.Es kann übrigens auch sein das du etwas an dir hast das dich,,schwach''erscheinen lässt.Vermeiden von augenkontakt,sich kleiner machen als man ist,schüchternes auftreten und leise stimme....dank der körpersprache macht man es solchen vollpfosten ziemlich leicht sich ihre opfer auszusuchen.Das soll jetzt nicht heißen das du schuld bist,es könnte aber erklären woher das kommt.Du könntest versuchen etwas selbstbewusster aufzutreten,auch wenn dir nicht danach ist.Aber das ist dann wieder ein thema das du mit deinem therapeuten besprechen solltest.

Diese dinge helfen dir zwar mit der situation besser fertig zu werden,aber sie werden an der situation selbst warscheinlich nicht viel ändern.

Da könnte man versuchen es sich mit den mobbern einigermaßen gut zu stellen,wenn man sie mal alleine trifft.

Vor der ganzen klasse ist das nicht so gut,da müssen sie ja den idioten raushängen lassen.

Es gibt da noch die alte methode:zurückschlagen.

Dabei kommt es aber erstens darauf an wie gewaltbereit man ist,wie man erzogen wurde und vorallem,wie lange das mobbing schon andauert.

Ab einem gewissen zeitpunkt ist man schon so sehr in der opferrolle drinnen,das man es nicht fertig bringt sich,,richtig''zu verteidigen,sogar dann nicht,wenn man dem angreifer körperlich überlegen wäre.

Auch könntest du versuchen dich von anderen beschützen zu lassen oder dich an den klassenvorstand zu wenden.

Nicht alle mobber lassen sich von einem lehrer beeindrucken,aber du kannst es ja mal versuchen.

Du könntest auch die schule wechseln,aber das ist auch nicht immer die lösung des problems.

Liegt es nämlich an deiner körpersprache,dann wirst du in der neuen schule wieder gemobbt werden,nur diesmal von anderen,solche typen gibts leider überall.

Es könnte aber natürlich auch einfach sein das du dich völlig normal verhälst und einfach durch pech,an ein paar schräge typen geraten bist.

Übrigens:mir hat es geholfen vor der schule,viel musik zu hören,um nicht zu nervös zu werden.

Auch die schule hat mal ein ende,nur mut.

Danach legt sich das wieder und man hat die möglichkeit sich von dem ganzen zu erholen und sein selbstbewustsein zu stärken.