Also ich weiß ja nicht :') ich würde mich erstmal richtig im Internet informieren und dann entscheiden ob es dir das wert ist und sonst einfach Protein essen und so
Also ich finde nicht das Kindheit genießen=ungesunde Ernährung ist xD ich finde das für dein Alter voll gut das du das machen willst und du wirst auch merken das du dich durch ausgewogene Ernährung viel besser fühlen wirst und mehr Energie hast, aber mit Krafttraining solltest du nicht zu Übertreiben weil das für dein Alter noch nicht so gut geeignet ist, hab auch mal gehört das es nicht gut für das Wachstum sein soll aber da bin ich mir gerade nicht ganz sicher :')
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