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wenn du selbstvertrauen willst musst du zum Beispiel hingehen und dich immer wenn du an einem Spiegel vorbei gehst dich anschauen und dir sagen: Du bist toll, hübsch und einfach perfekt! Ich liebe dich! Hört sich zwar doof an aber mit der Zeit lernt man es! Habs selbst gemacht und weiß wie blöds klingt :DD