DayZ, WoT, PUBG, R6s, Dead by Daylight uvm.

Meine Favs: DBD und DayZ

...zur Antwort

Wenn du zunimmst, musst du auch mehr Kalorien zu dir nehmen. Ein Überschuss von 300 ist gut, aber sind 4200 Kalorien dein richtiger Wert? Wenn du 70 wiegst musst du natürlich weniger Kalorien essen wie mit 80 und dass obwohl der Überschuss gleich bleibt.
Am besten rechnest du dir nochmal aus wie viel Kalorien für deine Gewichtszunahme gebraucht werden.
Außerdem ist es normal, dass du nach einiger Zeit nicht mehr so schnell zunimmst. Das dauert halt.

...zur Antwort

Wie GrayWolf schon erwähnt hat, besteht die Möglichkeit dass die Lüfter ausbleiben wenn die GPU nicht so heiß ist. Dies ist z.B. bei der GTX 1650 von Gainward der Fall. Welche GPU hast du denn?

...zur Antwort

Kurz: Jeder muss seine "Einrankgames" selber spielen.

...zur Antwort

Ich bin auch enttäuscht.
Ich bin enttäuscht über unser Schulsystem, unsere Politiker, die Entscheidungen welche getroffen werden. Es ist normal enttäuscht zu sein. Was aber wichtig ist ist dass du nicht von dir selber enttäuscht bist. Sowas passiert jedem mal, vorallem wenn Deutsch nicht mal die Muttersprache von einen ist.
Lass dich nicht runterkriegen.
We are all gonna make it brah, thats it. - ZYZZ

ps. dein Deutsch ist ganz gut

...zur Antwort

Der Plan ist sehr vielfältig, aber dennoch gut umzusetzen.
Es ist kein muss, aber ich bevorzuge es die Übungen mit dem eigenem Körpergewicht am Anfang des Trainings zu machen (natürlich nach dem Aufwärmen). Bei mir wären demnach Übungen wie Dips, Klimmzüge etc. am Anfang.

...zur Antwort
Wäre mir egal,auch wenn es jeden Tag für 2 Std seit 10 Jahren ist

Ich würde bleiben. Die Konzentration liegt auf einem selber.

...zur Antwort

Hört sich gut an. Calisthenics beruht auf Zeit und richtig viel Kraft. Du brauchst Geduld und viel Disziplin um dein Ziel zu erreichen.

...zur Antwort