Ich habe öfter mal Videos gesehen wo man nur Normale Kartoffeln isst und Süß Kartoffeln und die meinten alle sie hätten gute Erfolge erzielt im abnehmen. Macht es eurer meinung nach Sinn ? Oder habt ihr vielleicht es schonmal probiert ?

Und könnte man das mit Leichten Training Verbinden und bekommt man alle wichtigen Nährstoffe in dieser Diät