Hallo Forum ,
Habe vor Bald Zuhause Mit Training Los zulegen mit eigenem Körpergewicht und ner Hantel.Habe mir ein Whey Isolat Bestellt und Frage mich ob es mir weiter Hilft beim Muskelaufbau da ich mehr Fettanteil habe leider als Muskel was man mir aber nicht In Meiner Kleidung ansieht ? Ps Natürlich habe ich auch mit süßkram und süßengetränken aufgehört da es ja sonst keinen sinn macht
Habt ihr Erfahrung damit ? Hat es bei euch geholfen ?
Danke im Vorraus