.... du bist 13 ich muss dir leider sagen, dass das wahrscheinlich von dir abhängt sondern von deinen Eltern. Desweiteren ist das von Mensch zu Mensch unterschiedlich, jeder braucht anders viel Schlaf. Vor allem weiß ich nicht wie lange du Schule hast. Bist du in ner Art Ganztagsschule bist genüg Schlaf bekommen echt wichtig, sonst wird das ganze nur noch unnötig anstrengend... und Energy-Drinks und Kaffee helfen auch nicht immer, die werden nach ner Zeit nur immer wenig effektiv. Falls du ne Nachteule bist wie ich, rat ich dir so gegen Mitternacht bzw. davor unter der Woche ins Bett zu kommen und am Wochenende länger aufzubleiben, allerdings wie gesagt, bist du 13 und hast da leider noch nicht so wirklich das recht, das selber zu entscheiden...

In deinem Satz kann man beides verweden, ABER

She will cook the noodles until we come home.

She will have cooked the noodles by the time we come home.

Until ist der Zeitpunkt, bis zu dem etwas passieren wird, wogegen by eher der Zeitpunkt ist, bis zu dem etwas passiert ist. Allerdings ist bei by noch zu beachten, dass es noch andere bedeutungen hat, sehr viele um genau zu sein. Beispiele wären:

It was written by somebody. by=von.

the house is close by the bus station. by=in der nähe von.

It is too short, by ca 15 cm. by=um.

etc. etc. etc.