![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
ich habe noch nicht geraucht und hab es in der nächsten Zeit auch nicht vor, aber von freunden die rauchen weiss ich dass es die etwas runter kommen lässt. ob das jetzt in aggressiven situation hilft oder es die im alltag einfach entspannt weiss ich nicht. an deiner stelle würd ich aber was anderes suchen um deine aggressionen loszuwerden, weil rauchen wirklich das Gegenteil von gesund ist, also rat ich dir davon mal ab. aber ich weiss nicht such dir irgendeinen sport der dir spass macht das hilft, oder versuch mal zu Meditieren, wenn du das hinbekommst bist du wirklich beruhigt hahah auch wenn es sich erst mal lächerlich anhört hahaha