Meine Therapie hat mich aus meiner depressiven Episode geholt, das ist eine ziemlich starke Veränderung, wie ich finde.

Ich bin jetzt kein anderer Mensch oder jemand ganz anders, aber ich bin gewachsen und komme besser mit Problemen zurecht als zuvor.

Aber ich bin noch nicht da angekommen, wo ich hin möchte, Veränderung braucht eben auch seine Zeit.

Und nur weil man z.B. weiß, welches Verhalten einem gut und welches schlecht tut, heißt es nicht, dass man es auch sofort umsetzen kann. Man muss das Verhalten erst verstehen und die Gefühle, die dahinter stehen.

Du kannst deine Gefühle analysieren.

Wenn du deine Ungeduld bemerkst, kannst du überlegen, warum es dir gerade so wichtig ist, dass es sofort passiert und du nicht mehr warten kannst.

Warum muss es schnell passieren? Welchen Gefühlen will ich damit aus dem Weg gehen? Was würde passieren/wie würde ich mich fühlen, wenn ich lange warten muss?

Oder wenn es dir nicht in dem Moment gelingt, kannst du es im Nachhinein überdenken.

Wenn es dabei z.B. um materielle Dinge geht, sehnst du dich vielleicht nach einer Dopaminausschüttung, die man beim Öffnen des Pakets bekommt, weil du in dem Moment traurig und unzufrieden bist. Und dann willst du, dass das Paket so schnell wie möglich erscheint und bist sauer, wenn es beim Nachbarn abgegeben wird o.ä.

Hey, es ist vollkommen okay, dass du vielleicht eine Frau bist.

Aber mich besorgt eher deine restliche Lebenssituation.

Liegt deine Arbeitslosigkeit wirklich nur am Schlafrhythmus? Dann solltest du mal zum Arzt damit, es genau schildern und vielleicht ein Medikament bekommen. Einige Vitaminmängel (B12, Vitamin D) könnten auch die Ursache für Probleme beim Einschlafen sein.

Wobei ein Job in einer Bar bei dem Schlafrhythmus ja ideal wäre. Bewirb dich doch mal und schau, ob du eine Stelle bekommst.

Ansonsten solltest du dir einen Therapieplatz suchen, zum einen wegen deiner aktuellen Lebenssituation und auch um über deine Gefühle deiner Geschlechtsidentität gegenüber zu sprechen und gegebenenfalls in der Zukunft eine Hormontherapie o.ä. starten zu können.

Mach das lieber früher als später - man muss nämlich lange warten.

Sorry, dass du hier so unsensible Kommentare bekommen hast, ignorier die einfach.

Asexualität zu erkennen ist total schwierig und auch das Gefühl von sexueller Anziehung von anderen Gefühlen zu unterscheiden, vor allem wenn man eben keine sexuelle Anziehung spürt und nicht weiß, wie es sich anfühlt.

In unserer Gesellschaft werden sexuelle, romantische und ästhetische Anziehung meistens in einen Topf geworfen und nicht unabhängig voneinander betrachtet.

Ich finde, dass die Gefühle, die du beschreibst, auf jeden Fall zu einer Identität unter dem Überbegriff Asexualität passen können.

Dass du einige Sänger/Promis attraktiv findest, kann an ästhetischer Anziehung liegen.

Sich Sex vorzustellen und auch Sex haben zu wollen, schließt sich nicht damit aus, asexuell zu sein.

Dass du dir Sex nur mit Charakteren vorstellst und nicht mit echten Menschen, kann auch ein Indiz sein.

Schau dir doch mal ein paar Mikrokabels an und schau, ob etwas zu dir passt.

Microlabels in the Ace and Aro Spectrums – AceyDesi Blog (wordpress.com)

Wenn man in Deutschland leben und arbeiten möchte, ist es von Vorteil, sich richtig mitteilen zu können, sowie die Rechtschreibung und Grammatik zu beherrschen.

Hey, das hört sich nach einer sehr belastenden Situation an, es tut mir leid, dass du nicht einfach ehrlich mit deiner Familie sein kannst.

Ich verstehe, dass du gerne frei sein und dich nicht verstecken möchtest.

Trotzdem ist deine Sicherheit am wichtigsten.

Wenn du denkst, dass es zu großen Komplikationen kommen wird und du durch das Outing Gewalt erleben wirst, solltest du es nicht tun.

Versuch dich schnell finanziell unabhängig von der Familie zu machen, sodass du ausziehen kannst und auf eigenen Beinen stehst. Dann kannst du dich outen, ohne dass es zu schlimmen Folgen für dein Leben und deine Gesundheit kommen wird.

In der Zwischenzeit kannst du ja versuchen, unauffällig näher herauszufinden, was deine Eltern über das Thema Homosexualität denken und wie sie reagieren würden.

Kommt sicher auf die Stimmung im Kollegium an und wie gut/ob die beiden sich kennen und gerne solche Späße machen.

Aber ganz ohne sonstigen Kontext finde ich das sehr unangemessen.

Vor allem da die Arbeit von Pflegefachkräften, welche ja im Vergleich viel weniger verdienen, ohnehin oft von Ärzt*innen heruntergemacht wird.

Das noch vor der Patientin zu sagen (welche diese Arbeit auch oft nicht wertschätzen) finde ich nicht gut.

Eine Identitätskrise ist zwar total anstrengend und verwirrend, gleichzeitig ist diese Krise aber auch eine gute Sache. Denn du nimmst dir dadurch Zeit, um genau herauszufinden, wer du bist und was du brauchst.

Die Antworten sind alle schon in deinem Inneren und im Endeffekt kannst nur du selbst dir helfen und eindeutig sagen, was deine Identität ist. Aber sich mit vertrauten Menschen und anderen Transpersonen zu unterhalten, kann total wertvoll sein. Du kannst auch mal schauen, ob es in deiner Nähe Beratungsangebote für trans/queere Personen gibt und diese nutzen.

Die meisten Dinge im Leben kann man sich nicht aussuchen.

Wo man geboren wurde, wie man erzogen wurde, ob man gesund ist, welche Umstände das Leben prägen ...

Aber natürlich kann man, je nachdem welche Ressourcen einem zur Verfügung stehen, auch aktiv Schritte machen, um glücklicher im Leben zu sein.

Indem man Menschen, die einem nicht guttun aus seinem Leben streicht, den Job, den man hasst, kündigt, indem man sich traut etwas Neues auszuprobieren, indem man sich auf seine Gesundheit konzentriert ...

Man sollte dabei sehr gut auf seine Sicherheit achten, denn immerhin trifft man sich mit fremden Menschen und gibt unter Umständen viele Informationen über sich preis (Adresse, Name).

Aber wenn man weiß, was man will und vorsichtig ist, ist es vollkommen in Ordnung Sex zu haben und nicht ekelig.

Wenn du psychischen Leidensdruck hast, ist es sinnvoll, dir psychotherapeutische Hilfe zu suchen.

Dass du mal bei der Schulpsychologin warst, ist schon richtig gut, vielleicht kannst du nachfragen, ob du bald ein neues Gespräch mit ihr haben kannst.

Dann könnt ihr zusammen überlegen, was für Unterstützung du momentan brauchst und sie kann dir z.B. Tipps geben, wie du einen Therapieplatz bekommst oder mit deinen Eltern über das Thema redest. Oder vielleicht auch Kontakt mit deinen Eltern aufnehmen.

Was für Geräte stehen dir denn zur Verfügung?

Wenn deine Familie ein Haustelefon hat, kannst du das benutzen.

Wenn du dein Handy nur momentan nicht hast, kannst du z.B. Whatsapp Web auf einem Laptop/Computer benutzen.

Ich finde das überhaupt nicht komisch.

Ganz im Gegenteil, ich finde es cool, dass du auf dich und deine Wünsche hörst, anstatt die Vorgaben der Gesellschaft zu erfüllen, indem du einfach Sex mit irgendwem hast, um es von der Liste streichen zu können.

Ich finde nicht, dass du Männer z.B. bei einem Date damit "vorwarnen" musst, immerhin ist es keine schlimme Sache und man möchte am Anfang vielleicht auch noch nicht über sexuelle Themen sprechen oder dieses eher intime Thema ansprechen.

Andererseits kann ein Gespräch darüber dir auch viel über den Mann zeigen. Nimmt er es komisch auf? Nimmt er es als Anlass über andere sexuelle (im Sinne von perverse) Dinge zu sprechen? Findet er es irgendwie exotisch/sexualisiert diese "Unberührtheit"?

Oder nimmt er es total gut auf und teil seine eigenen Ängste zum Thema Sexualität/Intimität oder einem anderen Thema?

Mach es einfach in deinem Tempo und sprich es an, wenn du es ansprechen möchtest.

Ist das in Bezug auf Frauen und Männer unterschiedlich? Oder empfindest du genau gleich?

idR sind es geschlechterspezifische Schönheitsideale, die Frauen dazu bewegen, gerne einen großen Freund zu haben. Das Schönheitsideal für Frauen ist es, klein, zierlich und feminin auszusehen, neben einem großen und breit gebauten Mann wirken sie automatisch so.

Wohin der Effekt bei einem schlanken oder kleineren Mann genau gegenteilig ist. idR fühlen Frauen sich dann selbst zu groß und maskulin, was zu negativen Gefühlen führen kann, was auch der Grund ist, warum viele Frauen es kategorisch ablehnen. (Genauso wie auch viele Männer keine Frauen daten wollen, die größer oder muskulösen sind als sie selbst)

Um außerhalb dieser Ideale daten zu können, muss man Geschlechterrollen beim Dating und die eigene Definition von Femininität und Maskulinität hinterfragen.

Frauen und Mädchen sehen alle individuell aus, es gibt also nicht eine festgelegte Art, wie du aussehen musst

Aber du kannst ja mal überlegen welche Schritte du gehen kannst, damit du dich wohler fühlen kannst und was dir an dir selbst gefallen würde

Du kannst einfach verschiedene Dinge ausprobieren, z.B. Gesichtshaar entfernen/Augenbrauen dünner zupfen, Make-up ausprobieren, die Haare lang wachsen lassen oder anders stylen, andere Kleidung ausprobieren etc.

Wohnst du alleine und bist finanziell unabhängig von deinen Eltern?

Wenn ja, dann hast du die Karten in der Hand.

Wenn du es nicht persönlich machen kannst/möchtest, ist ein Brief eine gute Idee. Oder wenn deine Eltern auch digital fit sind, kannst du ihnen eine Nachricht schreiben und Links zu Videos oder Webseiten hinzufügen, die das Thema etwas beleuchten/erklären.

Wobei das vielleicht auch etwas viele Informationen auf einmal sind. (Vielleicht ist es sinnvoll eine erste Nachricht zu schicken, mit der man quasi die Bombe platzen lässt und dann ein paar Tage später, wenn die erste Aufregung verflogen ist, Ressourcen nachzuschicken.)

Schreib einfach, präzise und verständlich, was du fühlst und entschuldige dich nicht dafür.

z.B. "Es gibt ein Thema, was mir schon lange auf dem Herzen liegt und mir viel Schmerz bereitet hat, aber ich schaffe es nicht, es persönlich anzusprechen. Ich habe schon lange den Wunsch in mir, etwas in meinem Leben zu verändern, damit ich authentischer und glücklicher leben kann, aber habe mich lange Zeit nicht getraut.

Mir ist klar geworden, dass ich als Mann kein glückliches Leben führen kann, weil ich mich damit nicht wohlfühle und sehr darunter leide. Ich weiß seit xy Jahren, dass ich eine Frau bin und mein Leben als Frau leben werde.

Es ist mir wichtig, mit dem Namen xy und mit "sie" statt "er" angesprochen zu werden, damit ich mich wohl und respektiert fühle.

Ich bin jetzt kein anderer Mensch, ich sehe nur anders aus und lebe mein Leben nach meinen eigenen Wünschen. Ich hoffe, dass ihr das respektieren könnt. Wir können gerne darüber reden, wenn wir uns das nächste Mal sehen"

Oder vielleicht auch ganz anders, du kennst ja deine Eltern am besten, versuch es so zu schreiben, dass sie es sich auch wirklich durchlesen, vielleicht ist es auch sinnvoll Erinnerungen aus der Kindheit oder Momente in denen deine Transidentität vielleicht durchgeschienen ist zu erwähnen.

Ich glaube eben, weil dein Vater anscheinend rechter Hetze verfallen ist, ist es sinnvoll, oft genutzt Schlagwörter wie trans, transgender, queer, trans Frau, Mann zu Frau etc. wegzulassen und in eigenen Worten zu beschreiben, was du fühlst und was es für dich und in deinem Leben bedeutet.

Es tut mir auf jeden Fall leid, dass du in so einer schwierigen Situation bist und deine Eltern dem Thema gegenüber so abwertend sind. Hol dir vielleicht Unterstützung aus dem Freundeskreis, damit du nach dem Abschicken der Nachricht nicht alleine bist und etwas Ablenkung hast.

Ich wünsch’ dir alles Gute🙌

Sexarbeit/Prostitution ist ein Beruf - natürlich geht es dabei ums Geld

Was nicht bedeutet, dass die Personen, die diese Arbeit ausüben, nicht auch nett sein können.

Ganz generell besteht ein Großteil der Milliardäre aus Männern, damit hat man die Antwort eigentlich schon

Aber auch 0815 Männer führen eher Handlungen aus, die klimaschädlich sind, sie fahren mehr Auto und essen mehr Fleisch als Frauen.

Hey, es tut mir leid, dass du so schlimme Gedanken hast

Die Tatsache, dass du sie loswerden möchtest, ist schon mal ein gutes Zeichen.

Du kannst die Gedanken aber nur loswerden, wenn du reflektierst, woher sie kommen und Veränderungen in deinem Leben unternimmst.

Das ist oft nur mit psychotherapeutischer Hilfe möglich, vor allem wenn deine Psyche dich noch in anderen Bereich im Alltag einschränkt.

Das ist auch wichtig, um unter Umständen medikamentös behandelt zu werden und zu lernen, wie du mit einer (potenziellen) psychischen Krankheit umgehst.

Hast du denn in der Vergangenheit negative Erfahrungen mit Therapie gemacht? Bitte gib dem ganzen noch eine Chance.

Du kannst dich an die Telefonseelsorge oder einen Dienst wie den krisenchat | 24/7 Krisenberatung per Chat wenden.

Wenn es akut ist wählst du die 122 oder begibst dich in eine Notfallambulanz.

Klar, du kannst tragen, was du möchtest.

Kleidung hat kein Geschlecht, sondern nur verschiedene Schnitte/Farben (aber leider sehen das nicht alle Menschen so und es kann unter Umständen auch zu Kritik führen)

Versuch es mal in einem Secondhand-Store, dort gibt es meistens keine strange Trennung nach Geschlecht wie in klassischen Geschäften, sondern die Kleidung ist nach Stil sortiert, dann müsstest du nicht als einziger Mann in der "Frauenabteilung" stehen, was sich am Anfang etwas unangenehm anfühlen kann.