Hallo, ich fliege am 7.8 nach Antalya und fliege von der Nacht vom 14 zum 15 wieder zurück. Ich soll laut App meine Periode am 14.8 bekommen…
also brauche ich bitte Tipps um meine periode 2-3 Tage zu verschieben.
meine Freundin meinte sie hat viele Eiswürfel gegessen und dass hat bei ihr geholfen. (Hat jemand Erfahrung damit)
oder hat jemand noch andere Tipps zum verschieben? (Ohne Pille)