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Obwohl du noch sehr jung bist kann das dir natuerlich jetzt schon schaden,sprich diabetes (zuviel zucker) deine nieren werden nicht richtig gespuelt,und dein koerper arbeitet nicht so gut wie wenn du Wasser trinken wuerdest.Ich rate dir wirklich herzlichst davon ab jeden tag sowas suesses zu trinken,vorallem reden wir hier von einem liter am tag,im monat fast 30 LITER....das ist eindeutig zuviel.wenn du mal cola trinkst dann vielleicht mal ein glas zum essen fuer den geschmack,wobei es taeglich bei einem glas schon nicht gesund ist.Trinke lieber saft oder schorle ist viel gesuender und du wirst das im alter mit sicherheit nicht so schwierig haben Cola zero ohne zucker und bla macht trotzallem fett und ist ungesund,steig wirklich auf saft schorle und VIEL wasser um.