Ich m16,

wurde schon oft von weiblichen Lehrerrinnen belästigt in dem sie mich ohne Zustimmung umarmt haben oder mich am Po berührt haben. Des Weiteren drängen sich besonders Lehrerinnen körperlich auf, jedoch ist das meine subjektive Ansicht. Ich finde das natürlich sehr ekelhaft weiß aber leider nicht damit umzugehen.

Es gab auch einen Fall wo die Sport Lehrerin in unsre Umkleidekabine gekommen ist aber das ist noch eine andere Story.

Vielleicht weiß einer von euch was ich in solchen Situationen oder danach machen sollte.

Hallo bin m,

und ich habe eine extreme Abneigung zu Männern in Pornos weswegen Lesben-Pornos für mich ein "Muss" ist.

Du solltest bei dem 12 Rep am Muskelversagen sein wenn nicht würde ich ein wenig mehr Gewicht nehmen. Aber sonst ist das Muskelversagen ein ziemlich guter Maßstab um zu sehen wie viel Gewicht du nehmen solltest.

Die Antwort ist ja, weil Muskeln mehr wiegen im Allgemeinen.

Jedoch wenn du gleichzeitig Fett abbaust könnte es sich ausgleichen was aber eigentlich nicht passiert.

Falls du aber das Ziel hast viel Muskeln aufzubauen würde ich einen Kalorien-Überschuss empfehlen da man so mehr Muskeln aufbauen kann.

Ich bin meistens sehr gelassen außer es geht um die Familie.

Meine Erfahrung ist das die Erfahrenheit der Frau einen Mann eher fördert wenn sie ihm dabei hilft. Dies ist zwar nur meine Sichtweise aber ich habe ähnliches auch schon von vielen anderen Personen gehört.

Respekt an dich der du mit 16 "schon" in einer so engen Beziehung bist.

Ich kenne zwar viele in meinem Umfeld die das gleiche Erleben finde es dennoch immer wieder erstaunlich.