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Konditionstraining, Beinarbeit, Calistenics kannst du gut machen. Von Training mit externen Gewichten würde ich abraten, das ist eher nicht so wirklich geeignet für Tennis. Wenn, dann eher mit leichten Gewichten und auf Kraft (und Kraftausdauer) und nicht auf Muskelwachstum. Was man aber sehr gut hernehmen kann, sind Widerstandsbänder. Kann man überall kaufen und sind auch nicht besonders teuer.