Alle Antworten sind richtig und kann ich nur unterstützen... jedoch gebe ich dir gerne noch einen meiner Tipps mit. Vieleicht nützt es... ich habe das alles auch gemacht und vieles hat geholfen was in den meisten antworten stehen. Aber die welt erschien mir trozdem noch sehr eintönig und leblos.
Was ich gemacht habe:
Ich habe begonnen entgegengesetzt zu handeln. Also alles was ich normalerweise tue, anderst machen. Das kan von grossen sachen sein, bis hin zu den ganz kleinen dingen im alltag.
Zudem habe ich einfach neues ausprobiert!
Alles was ich bis jetzt noch nie gemacht habe. Bei mir war es Bungiejumping. Es ist was komplett anderes und homt dich komplett aus dem alltag und deiner Komfortzone raus. Ich spühre mich danach wider richtig gut und alles kam mir viel schöner vor. Zeitgleich hat sich das interesse für mehr solcher sachen entwickelt und somit daraus auch neue interessen und automatisch auch energie. Das Jumping hat mir wort wörtlich mal das ganze system mit adrenalien durchgeblasen! 🤣 die kombination aus Joga, meditieren, und adrenalinsport ist für mich die beste mischung. Und vorallem neuses ausprobieren.
Ich meine damit jetzt nicht das du das selbe tun solltest. Aber vieleicht entspringen dir so kleine Ideen.
Grüsse 😊👍🇨🇭