Gratuliere, so einen aufmerksamen Vater hätte ich auch gern gehabt.

Du liebst Deinen Sohn sehr. Ebenso machst Du Dir viele Gedanken und beobachtest Deinen Sohn sehr genau.

Somit hast Du Dich als bestes Elternteil qualifiziert, das Dein Sohn haben kann. Du hast wahrscheinlich 14 Jahre lang für ihn täglich Dein Bestes gegeben. Nun steckt wirklich alles in ihm, was er zum Leben braucht.

Und jetzt wird bei Euch die Phase der Erziehung durch die Sequenz von Vertrauen und Achtung abgelöst. Ich weiß aus Erfahrung, das es ein schwieriges Abenteuer ist. Es wird erheblich leichter für Dich, wenn Eure Distanz ein wenig zunimmt. Loslassen ist zwar schwer, doch Du lernst es. Für Euch beide wird sich die kommende Zeit sehr positiv gestaltet.

Wir wissen alle, dass die Pubertät mit ihren Hormonen versucht Deinen Sohn zu rütteln und zu schütteln. Dazu kommt die Gruppe der Gleichaltrigen in ähnlicher Verfassung. Leider hat nur selten ein Junge so einen Vater wie Dich. Doch Du bist für ihn da, und das zählt. Mir hat mal eine Mutter gesagt, egal was passiert, stehen sie immer hinter ihrer Tochter. Selbst wenn sie lügt, haben sie Vertrauen zu ihr.

Geht es im Leben darum Recht zu haben oder eine gute Beziehung? Das muss jeder für sich beantworten. Gerade in dieser schnellen und lauten Zeit brauchen unsere Kinder uns als Vorbild.

Wir Eltern beobachten Eltern eine Achterbahn aller möglichen Motivationen. Du erlebst es, so wie Du schreibst. Versuche Leichter mit dem Wind zu gehen und alles zu loben, was Du selbst ehrlich als konstruktiv und lebendig aus dem persönlichen und schulischen Bereich Deines Sohnes mitbekommst.

Eine Art Nachhilfe oder schulische Begleitung ist von außen also durch Fremde jetzt sinnvoller, wenn es Sinn macht und Dein Sohn es möchte. Eure Beziehung kann sich neu gestalten, wenn Ihr die Belastung durch schulische Anforderungen draußen lasst. Gegensteuern könnte Euch mürbe machen.

Gemeinsame und vor allem freiwillige Aktionen, die Euch eine Auszeit vom Hier und Jetzt also vor allem schulischen Themen schenken, laden Euren Tank wunderbar auf. Versuche ein wenig ihn respektvoll wie einen Erwachsenen zu behandeln. Überraschungen vor allem kleine und viel gemeinsames Lachen werden Euch neue Lebensqualitäten schenken.

Ich habe meiner Tochter öfter kleine Zettelchen mit Anerkennungen im Bett, im Buch, am Spiegel ... zukommen lassen. Und wir hatten unsern Stress. Jetzt mit 23 Jahren macht sie ihr Fernabitur begeistert und mit besten Noten. Wie glücklich und zufrieden sie ist, obwohl wir durch einige Tiefen gegangen sind. Ich bin stolz auf sie.

Ich meine die Zeit der Pubertät ist für die Kids genauso anspruchsvoll wie für uns Eltern. Darum liegt es an uns, ob wir uns auf Neues einlassen können. Etwas Mut gehört dazu im Miteinander Neues auszuprobieren, was Kreise ziehen kann.

Ich wünsche Dir einen neuen Blickwinkel Deinem wunderbaren, einmaligen Sohn neu zu verstehen. Schaue in den Spiegel, dann siehst Du den besten Vater, den Dein Sohn hat. Empfehlen darf ich Dir den Roman „Unser allerbestes Jahr“.

Im Rahmen seiner Möglichkeiten gibt er jeden Tag sein Bestes und Du sicher auch.

Ich gratuliere Euch zu einem neuen Start.

Hallo ironic1989, Am besten motiviert, was Du ihr aus dem persönlichen Bereich mitteilst.

Zum Beispiel: - Ich bin stolz, wie gut Du lernten kannst. - Oder ich freue mich, wenn wir zur Belohnung Eis essen können, weil Du es geschafft hast. - Das was du schon geschafft hast, da ist dein Rest eine Kleinigkeit. Oder: - ich freue mich schon auf Dein Strahlen, wenn Du fertig bist. - Ich finde es toll, wie gut du lernst. - Ich mag dich unheimlich gern, auch wenn du lernst und allein bist. - Ich schicke dir viele kraftvolle Energie, damit es in deinem Kopf bleibt. - Ich denke an dich und schicke dir jetzt keine SMS mehr, damit du in Ruhe lernen kannst. Meine Unterstützung wirst du auch so spüren.

Hoffentlich helfen dir meine Anregungen. Viel Freude damit

Hallo Nurdan1998,weißt Du wie gut ich Dich verstehe? Ich war auch mal 12 und hatte das gleiche Problem.Ich hoffe, Deine Mutter ist klug genug, um Dir einen guten BH, der nun etwas teurer ist, zu kaufen. Wenn der gut sitzt, kannst Du sicher sein, dass Deine Brust Dich nicht mehr so sehr stört.Meine Brüste waren damals ebenso sehr groß und mein Reitlehrer hat meiner Mutter gesagt, sie solle mir einen gutsitzenden BH kaufen, weil das besser aussieht und eine Entlastung für den Rücken ist.

Gehe zu Deinem Hausarzt und spricht mit ihm oder zu einer Frauenärztin. De Arzt kann Dir auch eine Überweisung für eine Psychologin geben, damit Du mit ihr klären kannst, wie Du am besten mit großen Brüsten leben kannst, wie Du mit Mobbing klar kommst und ob es sinnvoll ist, die Brüste zu verkleinern. Es mag schwer sein, für Dich allein oder nur mit Deinen Eltern, Dein Problem zu lösen. Darum suche Dir den Vertrauenslehrer oder die oben erwähnte kompetente Hilfe. Als Jugendliche war ich in einer Klinik und sehr froh, dass ich einem Arzt begegnet bin, der mir so einiges erklärt hat. Ich habe meine Meinung geändert und es nie bereut. Ich hatte nie Brustschmerzen, wenn das Wetter umschlug und habe meine Tochter sehr gut stillen können. Das ganze ist zwar 48 Jahre her, doch heute gibt es viele kompetente Berater, die Dir helfen Deine Lösung zu finden, damit Du zufrieden Deinen Weg gehen kannst.

Ich hoffe, dass ich Dir ein wenig Trost geben und helfen konnte.

Tu, was Du möchtest und entscheide Dich für Dich - egal was alle anderen sagen, meinen oder oder und und ...

Gratuliere, Du hast es kapiert.

Lade Dich selber ein zunächst ohne Motivation - dafür aber mit genauem Zeit- und Aufgaben Plan zu fest gelegten Terminen zu starten.

Dafür brauchst Du eine Eieruhr (zum Einstellen der Lernzeit), eine Falsche oder ein Glas Wasser, einen total leeren Schreibtisch (alles was drauf ist kann auf den Boden, wo es Dich nicht ablenkt), Deine notwendigsten Arbeitsunterlagen und eine störungsfreie Zeit ohne Handy, Computer, Musik o. ä. und keine Überfälle in Dein Zimmer.

So gut vorbereitet, könnte es sein, dass die Freude oder Motivation mit dem Lernen kommt.

Also nimm Dir eine bestimmte Zeit - bei mir hat sich 30 Minuten bewährt - in der Du in den nächsten vier Wochen (bzw. ein Zeitrahmen, der gut zu Dir passt) regelmäßig lernen möchtest.

Es können natürlich auch zwei oder drei Mal 30 Minuten sein, aber danach ist jeweils immer eine kurze Pause, Entspannung, Bewegung und etwas, was Dir gut tut angesagt.

Du meinst vielleicht, das bringt nichts. Da kann ich aus eigener Erfahrung nur sagen, lass Dich überraschen. Plötzlich willst Du dann noch diese oder jene Aufgabe, aber übernimm Dich nicht. Kläre im Unterricht oder bei anderen offene Fragen.

Sobald Du mehr lernen und üben möchtest, begrüße Deine erwachte Motivation recht freundlich und setze Dir neue aber nicht allzu lange Lernzeiten. Wenn Du Deine neue Freude beim Lernen mit anderen teilen kannst, klappt es noch besser. Du wirst Motivation Schübe spüren und möglicherweise anderen helfen, die nicht so gut sind wie Du. Damit lässt sich auch der Lernstoff besonders gut vertiefen.

Viel Freude bei Mathe, das Dir vielleicht mehr liegt als Du denkst ...

Gratuliere zu Deiner Frage, denn Du wirst schnell fröhlicher einkaufen gehen durch die hier ankommenden wertvollen Anregungen.

Ich empfehle Dir, immer eine gesunde Notration zum Essen zu Hause zu deponieren und immer gut gesättigt diese Dir bislang ungeliebte nur das Geld mitzunehmen,was Du ausgeben willst und die verführerischen Karten einfach zu Hause zu lassen.

Einkaufen darf Freude machen. Aber, die finde ich zum Beispiel noch lange nicht in jedem Supermarkt oder beim Hinter herlaufen nach irgendwelchen Schnäppchen. Also, wo gefällt es Dir am besten? Wo fühlst Du Dich gut bedient? Wo macht Dir das Einkaufen am ehesten Spass? Das kannst nur Du allein für Dich entscheiden.

Dann mache Dir für ca. 7 Tage einen Zettel an die Küchen- oder Haustür, auf dem Du wirklich immer aufschreibst also sammelst, was Du unbedingt einkaufen solltest. Dieses Papier nimmst Du einmal in der Woche mit.

Und jetzt überlege genau wohin Du wirklich gerne gehst: eine Freundin besuchen, Schwimmen ins Fitnesscenter, zum Friseur, ins Kino ... Bevor Du nun eins dieser Ziele angehst, erledigst Du alle Einkäufe und belohnst Dich richtig mit Deinem angenehmen Vorhaben.

Ich gehe zum Beispiel am liebsten Samstags auf den Markt, wo es frische Ware, nette Leute und immer wieder für mich interessante Kontakte gibt. Diesen Einkauf genieße ich.

Fühle einfach in Dich rein, was darf für Dich das Wahre sein? Viel Freude beim nächsten Einkauf.

Die Antwort von Lucky888 gebe ich nun nochmal mit meinen Worten, denn Du bist der beste Mensch, der Dir jeden Morgen im Spiegel begegnet.

Gut, dass Du noch genug Antrieb hast, hier diese Frage zu stellen. Da Du Dich sehr gut beobachten kannst, wirst Du auch feststellen, was Dir gut tut. Was brauchst Du jetzt?

Seit ich neuerdings jeden Tag 10 bis 30 km Fahrrad fahre, geht es mir schon viel besser. Aber ich musste auch erst "ja" sagen zu meinen Gefühlen der enormen Lustlosigkeit, die ich gar nicht wahrhaben wollte.

Deine bleierne Müdigkeit, die Dich einfach lahm zu legen scheint, kann Dich einladen, achtsamer mit Dir umzugehen. Sie kann sehr viele Ursachen haben. Diese aufzuspüren kann sehr spannend sein, wird Dir aber sicher gelingen. Und das A + O ist möglicherweise auch bei Dir professionelle Hilfe.

Meine Anregung wäre einfach Mal ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass mir mal Eisen, dann Magnesium und mal Jod gefehlt hat. Das kann der Arzt sehr schnell anhand eines Bluttests feststellen. Hoffentlich hast Du einen Arzt Deines Vertrauens.

Möglicherweise belastet Dich etwas und Du bist eine Sache Leid, dann kann ein klares "Nein, dafür stehe ich nicht mehr zur Verfügung" oder psychologische Hilfe für Dich angesagt sein.

Dein Körper, Dein Geist oder die Seele brauchen eine liebevolle Zuwendung, die Dir momentan fehlt. Bei Fachleuten findest Du Rat und keine Rat-"Schläge". Und ich würde Dir gerne ein wenig Mut schicken, um gut für Dich zu sorgen.

Mir helfen die Sonne, frische Luft, Bewegung, viel Trinken von Wasser und Schorle sowie ausreichend Schlaf und zwar immer zur gleichen Zeit.

Und wenn Du einen lieben Menschen bitten kannst, Dich einfach Mal in den Arm zu nehmen, könnte das Dir auch ganz gut tun.

Ich drücke Dir die Daumen, denn Du wirst sicher schon bald wieder in Form Deine Ziele angehen können. Das Leben hat noch viele Freuden für Dich, wenn Du sie wieder fit und ausgeruht sehen kannst. In diesem Sinne bewege Dich heute nur für Dich ...

Gut, dass Du noch genug Antrieb hast, hier diese Frage zu stellen. Da Du Dich sehr gut beobachten kannst, wirst Du auch feststellen, was Dir gut tut. Was brauchst Du jetzt?

Seit ich neuerdings jeden Tag 10 bis 30 km Fahrrad fahre, geht es mir schon viel besser. Aber ich musste auch erst "ja" sagen zu meinen Gefühlen der Lustlosigkeit, die ich gar nicht wahrhaben wollte.

Deine bleierne Müdigkeit, die Dich einfach lahm zu legen scheint, kann Dich einladen, achtsamer mit Dir umzugehen. Sie kann sehr viele Ursachen haben. Diese aufzuspüren kann sehr spannend sein, wird Dir aber sicher gelingen.

Meine Anregung wäre einfach Mal ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass mir mal Eisen, dann Magnesium und mal Jod gefehlt hat. Das kann der Arzt sehr schnell anhand eines Bluttests feststellen. Hoffentlich hast Du einen Arzt Deines Vertrauens.

Möglicherweise belastet Dich etwas und Du bist eine Sache Leid, dann kann ein klares "Nein, dafür stehe ich nicht mehr zur Verfügung" oder psychologische Hilfe für Dich angesagt sein.

Dein Körper, Dein Geist oder die Seele brauchen eine liebevolle Zuwendung, die Dir momentan fehlt. Bei Fachleuten findest Du Rat und Hilfe. Und ich würde Dir gerne ein wenig Mut schicken, um gut für Dich zu sorgen.

Mir helfen die Sonne, frische Luft, Bewegung, viel Trinken von Wasser und Schorle sowie ausreichend Schlaf und zwar immer zur gleichen Zeit.

Und wenn Du einen lieben Menschen bitten kannst, Dich einfach Mal in den Arm zu nehmen, könnte das Dir auch ganz gut tun.

Ich drücke Dir die Daumen, denn das Leben hat noch viele kleine Freuden für Dich, wenn Du sie wieder fit und ausgeruht sehen kannst.

Dir scheint der andere wichtig zu sein. Und das solltest Du ihm vielleicht sagen. Motivieren kannst Du nur dann, wenn der andere in der Beziehung zu Dir erfährt, im Alltag erlebt, dass er Dir etwas bedeutet und Du seinen Stärken und Talenten, die jeder mitbringt, vertraust. Dann hast Du sicher die richtigen "Augen" um mit dem Herzen zu sehen, nämlich was den anderen ausmacht, wo seine Besonderheiten liegen und wo Du ihn positiv verstärken kannst. Dir fällt es dann leichter ihn zu loben, für das, was er an konstruktiven Ideen, Handlungen und Verhalten zeigt. Das sind simple kleine Schritte, jemand anderem Mut zu machen, die Verantwortung für sich und sein Tun zu übernehmen. Die Basis sind eben die gute Beziehung und das Vertrauen in den anderen, was leider zu viele als Kind nicht erleben konnten. Aber es lohnt sich, denn jeder kann es lernen, die Verantwortung für sich und sein handeln zu übernehmen. Also wünsche ich Dir auch viel Kraft und Mut als "Schutzengel".