Es war meine am häufigsten genutzte App (ich würde sagen, durchschnittlich 5 Stunden/Tag). Dennoch habe ich sie wegen den negativen Auswirkungen, wie die Folgen auf die Aufmerksamkeitsspanne, gelöscht, und jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll. Ich habe natürlich ein paar YouTube-Videos bzw. YouTube-Shorts, sowie auch Instagram Reels angeschaut, aber ich verbringe meine Zeit auf YouTube und Instagram nicht so gern wie auf TikTok. Vor allem beim Einschlafen hat mir TikTok enorm geholfen, aber jetzt fällt es mir um einiges schwerer. Allerdings möchte ich jetzt die App nicht wieder, wie bereits erwähnt, wegen den schlimmen Folgen auf die Psyche noch einmal runterladen…
Was würdet ihr mir empfehlen?