Flauschi162
13.03.2021, 13:34
Was ist eure Erfahrung mit Massagen Pistolen?

Der Titel sagt eigentlich schon alles aus! Da ich insbesondere einen wirklich steifen Nacken habe, habe ich überlegt so eine Massage Pistole zu besorgen... sind die guten um den steifen Nacken wieder zu lösen?

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von Pixma4500
13.03.2021, 13:38

Massagepistole hämmert schon ganz ordentlich. Für den Nacken fast schon zu grob. Ich verwende hauptsächlich ein Naipo Massagegerät mit Shiatsu Kugeln und empfinde das als sehr angenehm.

https://www.amazon.de/Naipo-Nackenmassageger%C3%A4t-Fu%C3%9Fmassageger%C3%A4t-Tiefenmassage-Verwendung/dp/B01D2UJVGS/ref=sr_1_5?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=35LD38Q6M8X3&dchild=1&keywords=naipo+nackenmassageger%C3%A4t&qid=1615638911&sprefix=naipo%2Caps%2C191&sr=8-5

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knuddelmaus27
22.09.2014, 16:28
Nach kurzer Strecke Fahrradfahren schon kaputt

Hallo,

wenn ich mit meinem Fahrrad 1,5 Kilometer fahre, bin ich schon ziemlich kaputt. Wenn dann auch noch starker Wind ist, geht gar nichts mehr.. Ich habe nun eine neue Reitbeteiligung und die ist über 8 Kilometer weg, ich muss dann immer hin und zurück mit dem Fahrrad fahren.

Also, habt ihr vlt Tipps, wie ich das hinbekomme? Ohne dass ich tausende Pausen machen muss und total fertig bin, wenn ich ankomme? So geht das ja echt nicht, ist mir auch ein wenig peinlich. Bin übrigens weiblich und 16 Jahre alt. Rauchen tu ich nicht & ich bin schlank.

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Hilfreichste Antwort
von Pixma4500
22.09.2014, 16:38

Wähle einen Gang aus, bei dem Du keine große Kraftanstrengung verspürst und mach langsam. Mit der Zeit kannst Du das nach und nach steigern ohne daß Du jedesmal total kaputt bist. Das gleiche Problem habe ich jeden Frühling, wenn ich wieder anfange mit dem Rad ins Geschäft zu fahren. Fahre zu schnell in einem hohen Gang und muß treten wie ein Ochse und bin nach 2 Kilometern fix und alle. Und auch sehr wichtig. Reifen gut aufgepumpt!

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