fakt ist ja, dass obst und gemüse nicht mehr soviele vitamine enthält wie früher, dadurch is es echt schwer geworden die empfohlene menge an vitaminen zu sich zu nehmen, erstrecht beim alltagsstress und beruf hat man dann nicht mehr allzu oft lust sich großartig in die küche zu stellen und zu überlegen was man nun zu sich nimmt und wie viel richtig ist. ich persönlich schwöre da auch nahrungsergänzungsmittel. die richtig guten die funktionieren und eine hohe qualität haben merkt man allerdings auch am pres. allerdings wirken 3 kleine nahrungsergänzungsmittelchen die man jeweils 1x am tag einnimmt, wahre wunder. das activize sorgt dafür, dass du aktiver wirs, basic sorgt dafür, dass du weniger hunger hast und deine verdauung wird verbesser, restaurate sorgt dafür, dass du abends besser und tiefer schlafen kannst schneller in die tiefschlafphase kommst, dein säure basis haushalt normalisiert wird und dadurch nimmst du ab! natürlich nicht wies bei vielen mitteln versprochen wird von wegen in 2 wochen 10 kg oder so, nein das wäre längerfristig. diese mittelchen ersetzen allerdings keine gesunde und ausgewogene ernährung, trinken sollte man auch genug, sie unterstützen den ganzen prozess aber erheblich. kaufen kann man das ganze hier: http://6241912.go4pm.com viel erfolg ;)

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ess so gut wie keine kohlenhydrate, allerhöchstens morgens ein paar und nach 19 uhr gar keine mehr.

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das mit kurz gott spielen und co kommt mir bekannt vor: meinst du vll bruce oder evan allmächtig??

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ich würde an deiner stelle warten bis ich das erzähle, das wirkt doch eher ein bisschen abschreckend, warte bis sich das Mädel in dich verliebt hat ihr euch recht gut kennt und sie dich mag weil du bist wie du bist, und dann würd ich nachts auch wenn sie da ist einfach mit windel ins bett gehen, wenn sie dann blöd guckt und fragen wird das beantworten, da wird dann auch nichts weiter kommen, da sie dich gern hat und schätzt und nicht wegen irgendeiner Oberflächlichkeit verletzen möchte

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zum Jugendamt gehen, dort vorsprechen, eure Ängste und so weiter mitteilen, das Jugendamt wird euch dann schon weiterhelfen können und wenn es vorerst nur nen zettel fürs Arbeitsamt ist, dass ihr nicht bei euren Eltern leben könnt, dass das amt euch dann die normalen harz 4 regelleitungen gewähren wird. würde euch raten auch nach Obdachlosenasylen oder sowas zu suchen gibt auch betreutes wohnen für jugendliche. einfachster weg ist echt übers Jugendamt, erstrecht für dich mit 19 jahren.

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behaupte du seist seine ex Freundin und wärst schwanger (schock fürs leben) (solltet ihr jünger sein dann schreib sowas wie das du nen kerl kennst der sich in ihn verknallt hat und der echt gut mit ihm befreundet ist oder so kp)

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mein freund und auch ich haben ähnliche mails bekommen, ich gehe mal davon aus das du das sehr geeherter KUNDE nicht abgeändert ahst , das da nie dein Name stand.

diese mails sind Humbug und kannst du getrost löschen. wenn du den anhang öffnest haste nen Trojaner aufm pc war auf jeden fall bei mir der fall, wenn du die E-Mail ignorierst passiert GAR NICHTS und an sich müsstest du ja wissen ob du medion Geld schuldest oder nicht.

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sag es ihm bloß nicht, sollte er ähnlich empfinden und was mit dir anfangem gibt's richtig ärger für ihn er würde seinen Job und alles verlieren. sollte er nicht so empfinden wie du dann ist das alles für dich wenn du ihn siehst nur umso schlimmer und du würdest dich schämen das er weiß was du empfindest und so weiter. zieh deine schule durch und wenn du in den 3 jahren immer ncoh so total verschossen bist und die schule abgeschlossen hast, dann kannst du zu ihm gehen, dann bist du nicht mehr seine Schülerin und dann kann da ggf. was draus entstehen oder eben nicht, und wenn du dann abblitzen solltest siehst du ihn nicht jeden tag wieder und wirst darauf hingewiesen

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tu nichts für das du nicht bereit bist und der spruch das du ihn nicht lieben würdest wenn du etwas bestimmtest nicht tust ist überhaupt nicht in Ordnung, lass dich zu nichts überreden, dann kannst du auch nichts bereuen und wenn er nicht warten kannst bis du auch wirklich bereit dafür bist dann hat er dich nicht verdient und liebt dich nicht richtig.

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beim jetzigen Arbeitsmarkt kannst du glücklich sein 1,5 netto zu bekommen es gibt viele die verdienen um einiges weniger und arbeiten ohne ende. ich an deiner stelle würde unterschreiben wenn ich mich sicher bin dass dieser beruf der richtige für mich ist. du könntest ablehen auf ein anderes Angebot warten vll kommt eins vll aber auch nicht. vll bekommst du auch in einem anderen Bereich eine Ausbildung aber wirst du danach noch übernommen? gibt es dann nach der Ausbildung die Möglichkeit fuß zu fassen. meiner Meinung nach ist der Bereich im Einzelhandel beständig. die menschen wollen alle immer mehr Luxus wollen alle etwas einkaufen und den Luxus mehren. dieses können sie aber nur wenn dort die Kaufleute da sind und so weiter...

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was für ne sehstärke hast du denn? bei zu dollen minus oder plus werten solltest du deinen augen zuliebe schon brille tragen. da es sehr anstrengend für deine augen ist das alles auszugleichen, dieses könnte nach ner zeit auch zu starken Kopfschmerzen führen. bei minimalen werten ist das alles nicht ganz so tragisch aber ab 1,5 +/- würd ich die brille auf lassen

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Was ist nur los mit ihm :(? Hätte noch gerne Antworten. Mache mir echt Sorgen :-/

Es began vor circa 4 Jahren. Das verhalten meines besten Freundes hat sich sehr verändert. Und das nicht zum Guten. Mitlerweile kann ich ihn nicht mehr mein bester Freund nennen. Es ist fast Funkstille. Ich weis nicht genau wie ich das beschreiben soll. Ich entschuldige mich jetzt schon für das Durcheinander. Ich kenne ihn seit dem Kindergarten. Mittlerweile sind wir 16 Jahre alt. Er wurde sehr ruhig und redet fast nichts mehr. Er ruft nie an... nix. Er hat niemanden anderen außer mich gehabt. Seine Mutter versucht mich manchmal zu überreden etwas mit ihm zu machen weil sie sich glaub ich auch sorgen um ihn macht. Ich komme dann meistens aber es ist irgendwie unangenehm. Meistens jedenfalls. An seltenen Tagen ist er echt cool drauf :). Hat mich sogar vor einen Monat eingeladen :O. Seine Mutter hat mich nachher sozusagen gedrängt dort zu übernachten. Naja. Okay. Einen Versuch ists wert. Tjaaa ... es war nicht so toll. Es ging so. Er musste dann immer seinen Papa bei der Arbeit helfen und ich stand sozusagen alleine da. Er hätte glaube ich gerne was mit mir gemacht doch er traute sich nicht nein sagen zu seinen Papa. Ich dachte immer er wüde das gerne machen. Auf eine gewissen weise glaub ich schonb aber als er mal länger nicht da war haben sie ihn schon etwas runtergemacht wo ich mich in seiner Haut nicht wol gefühlt hätte. Vor cirka 3 Jahren waren wir noch gemeinsam im Urlaub. Ich habe ihn mitgenommen. Er hat in einer der Nächte mich angefasst. Er dachte ich schlafe schon. Ich war aber noch wach habe mir aber in dem Moment nichts sagen getraut. Ich war etwas schockiert. Am nächsten morgen habe ich ihn doch darauf angesprochen. Er wurde ganz rot und bekam fast kein Wort hinaus. Er sagte es sei nur Spaß gewesen. Ich sagte dann nie wieder was davon und er auch nicht. Seit dem verstehen wir uns... bedingt. Es fällt mir aber auf das er mich immer anlächelt wenn er mich sieht. Bei anderten fällt mir das nicht so auf. Und manchmal stottert er auch wenn er mit mir redet als hätte er Angst davor. Ich habe den Verdacht er ist in mich verknallt. Ich glaube damit kommt er nicht ganz klar. Mittlerweile ist er in einem Internat. Freiwillig. Da hat er ein paar Freunde sagt er. Einen habe ich auch einmal kennengelernt. Der hat jetzt auch nicht gerade viele Worte ausgespuckt. Der kannte aber mich und meine Bekannten nicht. Der war glaube ich nur ein bisschen schüchtern. Einmal habe ich ernst mit ihm reden wollen. Ich fragte was los sei. Er hat natürlich gesagt nichts. Nach einer langen Zeit hat er gesagt er möchte nicht mehr ins Internat. Er wollte sich schonmal umbringen also hat daran gedacht (mache ich auch manchmal). Ich habe ihm gesagt er soll das nicht. Er fragte mich wieso. Ich habe gesagt weil er toll ist. Was soll ich in dem Moment sagen. Sein jetztiges Verhalten finde ich nicht so toll. Es hat sich aber mitlerweile etwas gebessert. Ein bisschen. Ich habe nun den Verdacht er ist in mich etwas verschossen. Oder was meint ihr. Und wenn ja/nein ?

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ich glaube ja und hat angst dass wenn er das zugibt die freundschaft kaputt zu machen

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erstmal findet man ne abf nicht so leicht und nur damit ein paar jungs einen mögen die abf absägen ist doo, mit solchen jungs willst du auch eigentlich nichts zu tun haben die dich aufgrund deiner freundin nicht mögen also bitte. evtl ist deine freundin ja noch nicht soweit, dass sie jungs auf die art mag wie du, vll ist sie was das angeht ein bisschen langsamer, jeder ist da anders und wenn deine abf nicht so gern mit dir und den jungs zusammen ist, dann unternehm alleine was mit ihr und alleine was mit den jungs und rede mit ihr drüber und klär das mit ihr. frag sie ob es sie stört und obs falls es sie stört ok wäre das du was alleine mit ihr und alleine mit den jungs machst, nur vernachlässige sie nicht, jungs wirste noch viele kennenlernen aber ne richtige abf findet man nicht so oft

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ich habe schon viel mit farben rumexperimentiert, bin auch nen recht heller typ und meine naturhaarfarbe ist son blond-dunkelblond gewesen, hab meine haare ne zeit schwarz getragen und das sah total doof aus also mein rat geh nur ein bisschen dunkler als deine naturhaare sind. vom färben her weiß ich, dass wenn man von blond (ich weiß nicht ob das für blondiert und natur gleich ist) auf dunkler möchte, seinem haar ein paar rotpigmente vorher geben sollte (einmal übertönen sollte reichen) weil die pigmentlosen haare sonst extrem die anderen pigmente aufnehmen und das braun dann schnell untergeht (in vielen brauntönen ist nen leichter rotton drin) dann nachdem die haare rot getönt sind kannste da mit deiner richtigen farbe rüber dann sollten die haare auch nicht grün werden.

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Boxen ist einfach eine der geilsten Sportarten. Such dir nen anderen Verein, wenn du mit dem Trainer nicht klarkommst, aber Boxen ist nun mal ein Sport wo du viel Ehrgeiz und Disziplin brauchst, und das mit dem 3 Monate Pause und dann gleich ab in Ring gegen einen in Topform wurd bei mir auch abgezogen, bei mir war die Pause allerdings aufgrund ner Knie-OP demnach war das echt fies, das hat aber auch meinen Ehrgeiz gestärkt, wieder schnell fit zu werden und mich zu revangieren. Man kann auch mit seinem Trainer reden, falls es einem wieder zu viel werden sollte, dann sag einfach du machst das aus Spaß und willst den Spaß nicht verlieren an diesem Sport und das er da auch mal nen Gang runter schalten soll, wir sind alle Menschen auch er

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kuchen backen, esse machen, irgendwas unternehmen was die gerne machen.

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ruf das unternehmen an, marschier hin und sag denen, dass du bei denen gerne ein praktikum machen würdest, alles weitere werden die dir dann erzählen.

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