Kein normaler Mensch sollte Alkohol trinken. Mit 15 ist es sogar noch schlimmer.
Nein. Ich merke ehrlich gesagt überhaupt keinen Unterschied, aber trotzdem verzichte ich weiterhin darauf.
Es ist einfach: mehr essen, als du verbrauchst.
Bedenke jedoch, dass fast das gesamte Gewicht, das zu zunimmst, aus Fett besteht, wenn du kein Krafttraining bzw. Sport machst.
Unendlich viele Variationen und es schmeckt fast immer richtig gut.
(Ich habe die falsche Option angekreuzt, sorry)
Keine Frage. Menschen haben Jahrtausende hauptsächlich Fleisch gegessen, jedoch treten schwerwiegende Herzkreislaufkrankheiten, Übergewicht und Diabetes erst in den letzten Jahrzehnten verbreitet auf. Ursache: Hochverarbeitete Lebensmittel und Zucker, womit Fleisch als Hauptbestandteil der Ernährung ersetzt wird.
Pures Fleisch und Fisch ist eine exzellente Quelle für hochwertiges Eiweiß, gesunde Fette und Unmengen an Mineralstoffen. Klar lässt sich das durch Pflanzen ersetzen, aber das ist bei Weitem nicht so praktisch und für den Körper nicht ansatzweise so gut verwertbar.
Seitdem tierische Produkte (vor allem Fleisch) 3/4 meiner Ernährung einnehmen, geht es mir besser denn je.
Nein, überhaupt nicht.
Süßstoffe, vor allem in solchen geringen Mengen, sind nicht ansatzweise so schädlich wie Zucker.