Lass die Binde nach Gefühl. Also wenn du dich unwohl fühlst, wechseln sie oder wenn sie voll ist. Normalerweise wechselt man sie so alle 4-8 Stunden. Da es deine 1. Periode ist, ist diese App noch nicht wirklich geeignet. Das war bei mir mit dieser App auch so. Es kann also durchaus sein, dass deine Periode etwas länger oder kürzer andauert. Mach dir da also keinen Kopf und warte noch etwas ab:)
LG Sophie^^