"Der erste Kuss, die erste Liebe, ..." Du romantisierst eine längst vergangene Beziehung und misst Ihr eine Bedeutung bei, die sie nicht verdient. Sei Dir bitte völlig im klaren darüber, dass das etwas ist, was in deinem Kopf passiert und nichts mit der Realität zu tun hat. Würde dieser Ex oder ein unbeteiligter Dritter auf deine "erste Liebe" blicken, würde er SEHR SICHER nicht zu dieser überhöhten Bewertung als zentrales Ereignis in Deinem Leben kommen.

Du solltest aktiv abstand von dem Modell in Deinem Kopf nehmen, dass diese erste richtige Beziehung so etwas wie ein Maßstab für dich ist, denn das ist eine 100 % Garantie unglücklich zu werden. Du bist auf diesem Gefühl des super-high der ersten Liebe hängen geblieben. Stuck. Typisch dazu: Das Gedankenspiel ihn zurück haben zu können. Vergiss es!! Mach es so wie andere erwachsene Frauen und finde Mensche und Dinge, die dich im Leben glücklich machen.

Zurück zum Ex (oder auch Austausch mit dem Ex) bedeutet IMMER, es wird genau das Gleiche passieren, was bereits passiert ist: Schmerz, Enttäuschung, Trennung. Also verabschiede Dich auch von Gedanken an diesen Ex. Es war eine schöne Zeit, aber bitte begrabe die Bullshit-Vorstellung, dass nur diese Zeit Dich glücklich gemacht hat.

Trauere nicht etwas nach, was Deine Zuneigung, Energie und Kraft nicht verdient. Warum wegen einer Frau depri sein und sich selbst zerfleischen? Wenn Frauen einen Partner verlassen, dann, weil Sie bereits jemanden Neues haben. Und diesen Neuen wird sie kennengelernt und getroffen haben in der Zeit, in der Sie mit Dir zusammen war. Egal was Sie Dir vorgelügt hat. Lass das Flittchen gehen. Es gibt kein Zurück. Hab etwas würde als Mann! Du gehörst nicht zu den Trotteln, die sich selbst bemitleiden. Finger weg von Alkohol. Finde eine bessere Frau. Finde einen Partner, der Dich und Deine Bedürfnisse respektiert. Bis dahin mach, was Dir Freude bereitet, pflege Dich, Räum auf, geh ins Fitness, verdiene Geld, lerne etwas, werde besser, sei ein erwachsener Mann.

Sexualdrang kann man mit einvernehmlichem Sex, Masturbation oder Enthaltung begegnen.

Erfolgreiche menschliche Gesellschaften zeichnen sich unter anderem dadurch aus, dass wir nicht wie die Tiere aufeinander springen und nur der stärkste sich Paaren darf. Wer smashen will, muss Regeln einhalten. Die Partnerfindung, die dem einvernehmlichen Geschlechtsverkehr voraus geht, ist gesellschaftlichen und zeitgeistlichen Regeln unterworfen. Darüber sind Regalkilometer an Büchern gefüllt worden. Schwer dazu im Internet Rat zu geben. Die Basics:

1. Sei mit Dir selbst zufrieden. (Pflege Dich und Dein Umfeld)
2. Wer einen Partner finden will, muss sich an Orte begeben und Aktivitäten unternehmen, die sein Wunschpartner teilt.
3. Sei respektvoll gegenüber anderen und Dir selbst
4. Viel Glück!

Sidequest: Mach Dein Gehirn nicht von Pornografie abhängig.

Das Drohnenfliegen in deutschen Naturschutzgebieten ist grundsätzlich verboten. Das zählt natürlich für ALLE Gewichtsklassen und alle Flughöhen. (Rechtsgrundlagen: § 21h Abs. 3 Nr. 6 LuftVO) Die zuständigen Behörden können Ausnahmegenehmigungen erteilen, z. B. wenn das öffentliche Interesse an einem Drohnenflug zur Forschung das Schutzinteresse der Umwelt/Fauna überwiegt. Eine Karte mit Schutzgebieten findet sich beim Kartendienst Schutzgebiete des „Bundesamt für Naturschutz“ auf folgender Website https://geodienste.bfn.de/schutzgebiete