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Ja, das ist sehr gut. Es spricht nichts dagegen darauf aufzubauen. Mit richtigen Trainer kannst du dich auf jedem Fall noch verbessern.
Ja, das ist sehr gut. Es spricht nichts dagegen darauf aufzubauen. Mit richtigen Trainer kannst du dich auf jedem Fall noch verbessern.
Die meisten Leute sind eher mit sich selbst beschäftigt oder schauen anderen schönen Menschen hinterher. Daher musst du dir absolut keine Sorgen machen.
kohlenhydratreiches Frühstück mit leicht verdaulicher Kost, kurz vor dem Start nochmals Wasser trinken, Sonnencreme, nasse Tücher helfen beim Abkühlen.