Das Gewicht schwankt ganz natürlich. Wassereinlagerungen durch salzreiches Essen, bei Frauen die Hormone, Alkoholkonsum, etc. beeinflussen das Gewicht.
Hör auf dich täglich auf die Waage zu stellen, das stresst nur unnötig.
Einmal im Monat reicht völlig, am Besten nach der Regel.