Dein genauer Zustand ist hier kaum bekannt, aber mit 0,6 l Cola nimmt man ca. 6 x 12 = 72g Zucker zu sich.

Gemessen an deutschen Normalverbrauchern, die sich nun mal täglich bis 2 gezuckerte Kuchenstücke einverleiben, ist das sehr wenig.

Und da du anscheinend sehr jung bist, schafft das der Körper locker weg.

Junge einigermaßen gesunde Menschen können sogar einen Unfug von 500g Zucker täglich verkraften.

Trotzdem natürlich: Zucker ist grundsätzlich schlecht und wer ein langes gesundes Leben haben will, spart ihn so es geht, ein.

Man kann da kaum abstimmen, weil deine Antwortvorschläge so wenig durchdacht sind.

Wir haben eine Schulpflicht von 12 Jahren, insofern stellt sich deine Frage wohl gar nicht.

Auch, wenn du nicht mehr schulpflichtig sein solltest, verlangen die Schulen deine Anwesenheit, sonst wird der unerledigte Berg für dich unüberwindlich.

Wenn du zuhause die Zeit vertrödelst, gehts dir nur oberflächlich betrachtet "super".

In Wirklichkeit nagt ewig das Bewußtsein, dass du deinen Ausbildungsweg versäumst und dann fraglich ist, welche Zukunft du hast.

Der Obstverzehr ist mit viel Ideologie durchsetzt.

Kaum jemand weiß wirklich Bescheid.

Das heutige Supermarktobst enthält massiv Fruchtzucker.

Und nach aktuellen Erkenntnissen ist der besonders belastend für die Leber.

Eine Obstmenge in der Größe von 2 Orangen täglich mag noch für einen Gesunden zu vertreten sein.

Als Übergangsphase, um Schokoladensucht abzubauen, mag auch etwas mehr ok sein.

So richtig 100% fit ist man höchstens nach 2 Monaten Urlaub, wo man nichts anderes als schlafen und spazierengehen macht.

Sowas paßt nicht in unser Erwerbsleben, das nun mal stressig ist und bleibt.

In der Regel entstehen für die Kollegen durch langes "Krankfeiern" große Überbrückungsprobleme und du wirst bei ihnen und den Chefs sehr unbeliebt. Deine Stelle wird gefährdet.

Warum überhaupt das dubiose Produkt Skyr kaufen?

Kaufe dir normalen Quark (20 oder 40%). Gib etwas Light-Marmelade hinein. Dann ist alles gut.

Nichts von dem, was da irgendwelche spiritistischen Spinner zu Papier gebracht haben, ist ernstzunehmen.

Warum solltest du von solchem vielleicht 80 Jahre altem Textmüll dein Leben bestimmen lassen?

Du darfst tun, was der Gesetzgeber erlaubt und fertig.

Keine Coronaimpfung ist schon mal ein großer Schritt.

Damit das ganze durchschaubar bleibt, solltest du links von der zweiten abgebildeten Datenspalte mit zum Beispiel = links(d1;6) eine Extrakt-Spalte machen und die dann von Formeln in Daten umwandeln.

Dann kann mit dem sverweis schön abgeglichen werden.

Kässpatzen (Vollkorn) mit reichlich gerösteten Zwiebeln.

Milchzucker ist für diejenigen, die keine "Unverträglichkeit" haben, ein besserer Zucker als die anderen. Er hat einen niedrigen "glykämischen Index". D.h. er hebt den Blutzucker deutlich weniger. Weiterhin enthält Milchzucker die "Galaktose", die sogar als "Heilzucker" gilt.

In großen Supermärkten gibt es die Becher mit Abziehdeckel heute noch. Erst vor 3 Tagen gesehen.

Wer verschrobene Verhaltensweisen hat, der betreibt das auf mehreren Gebieten. Wer die Erde für eine Scheibe hält, legt sich auch Heilsteine unters Bett...

Seit dem Corona-Zirkus ist doch Restaurant eh abgehakt.

Bei diesen "all you can eat" wird vor allem in Massen billige inhaltlich wertlose Nahrung angeboten, also Nudeln, Kartoffelsalat, Reis, Brot, Pommes, Toast etc.

Es sind also Kohlenhydrat-Orgien, die für den Körper besonders schlecht sind.

Bei wertvoller Nahrung wie Fischfilet, Schweinelendchen etc. wird in aller Regel geknausert.

Kurz, man sollte an solchen Irrsinnsessen gar nicht teilnehmen.

In späteren Jahren belastet dich jedes Kilo schwer, das du wegen Diabetes dringend abspecken mußt.

Es ist skandalös. dass man mit Staatsgewalt zu Impfungen erpreßt wird, die "experimentell" sind - wo also Wirksamkeit und Unschädlichkeit miserabel erwiesen sind. Aber Risiko und Folgen soll man selbst tragen.

Weiterhin gibt es keine Notwendigkeit zu solchen Knüppelmaßmahmen, da doch die weit überwiegende Masse - ca. 60 Millionen geimpft sind. Vor was hat man Panik, wenn Impfung Schutz bedeutet??

Diese Monster-Strafen bedeuten Existenzvernichtung für hunderttausende Bürger. Und die klopfen dann bei Hartz-4 an und treiben die Staatsverschuldung.

Und an zehntausenden Arbeitsplätzen funktioniert die Arbeit nicht mehr.

Total krank.

Ich suche auch dringend so einen Arzt.

BEIDE Ladenketten führen ab und zu zucker-reduzierten Ketchup. Und zwar die gleiche Marke (Werder). Aber Schlüsse auf das Gesamtsortiment läßt das nicht zu.

Salzgehalt dabei sollte kein Thema sein. Salz ist lebenswichtig. Die Salzhysterie, die man in den Jahren 2000 bis 2010 betrieben hat, ist nicht mehr aktuell. Es ist ein Laienmärchen, daß Salz den Blutdruck dauerhaft erhöht, denn der Körper kann Salz nicht speichern.

Was soll denn das?

Erstens sollte ein "perfekt Geimpfter" (Dreifachpieks) keine Panik haben, angesteckt zu werden. Denn was würde sonst die Impfung taugen??

Zweitens kann man hochanständige Kontakte auch per Telefon, email und Brief pflegen.

Drittens kann man sich beim Besuch ihrer Wohnungen schützen durch Maske, Vermeidung Hautkontakt, Lüften usw.

Familienangehörige eigenmächtig für ihre Meinung bestrafen, steht dir nicht zu.

Tiere essen sich gegenseitig seit hunderten Millionen Jahren. Es geht gar nicht anderes auf Erden, eine andere Welt gab es nie.

Warum sollte ausgerechnet der Mensch sich gegen seine Biologie verhalten.

Auch die uralten Religionen haben nie den Vegetarier gefordert.

Man kann dich ganz schwer einschätzen, da du wesentliche Info nicht mitteilst. Man weiß nicht, ob du 12 oder 18 bist, ob du männlich oder weiblich bist, ob du 35 kg oder 70 kg wiegst.

Daher kann man kaum treffend raten.

Grundsätzlich gehört ein "Freund", der immer Ausreden findet, sich nicht zu treffen, in die Luft geschossen. Zumal, wenn er erfährt, dass es dir miserabel geht.

So ein Typ ist kein Freund - wahrscheinlich hat er sich auch längst innerlich von der Beziehung abgemeldet und hält dich nur noch als "weitläufige Reserve".

Jedenfalls ist es grundverkehrt, sich mit aller Wucht an jemand zu binden, der eigentlich gar nicht will.

Es gehört zu deiner Gesundung, toxische Beziehungen abzubrechen. Weiterhin bist du wahrscheinlich schon ziemlich durch Psychopharmaka "vorgeschädigt" - man sollte da einen anderen Weg finden.