Also ich benutze das Nivea Reinigungsöl für Sensible haut (ohne Parfum) und hab gute Erfahrung. Ich weiß nicht wie du dein Make up entfernst aber ich empfehle es dir so:

du Kannst irgend ein Reinigungsöl verwende das Parfümfrei ist, dann gibst du ein paar Tropfen in deine Hände und reibst es (vorsichtig!) auf dein (Trockenes) Gesicht, (Es ist wichtig das dein Gesicht trocken ist und du kein Wasser auf dein Make up getan hast sonst kann das Öl nicht richtig arbeiten) dann machst du das so als würdest du dein Gesicht "waschen" nur mit Öl und wenn dann alles "geschmolzen" ist kannst du es sanft! Abwaschen.

Hoffe ich konnte dir helfen👍

Ps: wenn du extrem trocken haut um die Augen hast auch nach dem Öl empfehle ich dir sie Abend einzucremen, brauchst nicht viel nur eine Fingerspitze von einer guten Gesichtscreme (unparfümiert) und dann klopfst du sie sanft mit dem ringfinger ein.

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Hey😊

also ich hatte auch vor nicht allzu langer Zeit eine Art “GLOW UP“ und ich denke das es nicht nur auf das äußere ankommt sondern auch auf das Innere. Das du dich von innen heraus änders und die beste Version von DIR SELBST bist. Du solltest erstmal deinen eigenen Style finden, der zur Dir passt. Also was ich dir erstmal empfehlen würde ist wenn es Dinge gibt die dich immer and Dir gestört haben zu ändern z.B. Macken, Aggressionen oder so. Dann Dinge die du immer machen wolltest zutun bzw. Das Leben zu leben das du immer führen wolltest und der Mensch sein der du immer sein wolltest☺️. Dann wenn du mit Dir selbst zufrieden bist und du dich für DICH ”ändern” möchtest, (du änderst dich nicht wirklich sondern zeigst nur das was schon immer in Dir gesteckt hat), nicht für andere dann kannst du mit Äußerlichkeiten anfangen wie:

-Klamotten, ein Style der Dir zusagt

-Make-up das zu dir passt

-Accessoires die Dir das gewisse etwas geben wie eine Uhr, Kette, Tasche was auch immer.

-Deine Haare, du könntest sie schneiden,färben oder auch einfach anders Tragen.

-Lächeln😄 „A Smile is the best Make-up any Girl can wear“ ~Marilyn Monroe

viel Glück 🍀 und ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen🥰

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Also ich würde dir Das Schäumende waschgel von CeraVe empfehlen und das regenerierende Waschgel mit SA (Salicylic Acid) das erste einfach morgens und abends benutzen und das mit SA 2-3 mal die Woche ;) beide gibt es in der Apotheke.

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Also als erstes solltest du rausfinden welchen Hautton du besitzt also ob du Einen kühlen, warmen oder neutralen Hautton hast bzw. Neutral-warm oder Neutral-Kühl. Das kannst du z.B. ganz einfach herausfinden in dem du dir die Farbe deiner Adern an deinen Handgelenken anschaust. Sind sie Blau oder Lila hast du eher einen kühlen hautton, sind sie Grün oder Olive hast du einen warmen Hautton, sind sie grün oder blau tendierst du zu einem Neutralen Hautton. Dann solltest du dir ebenfalls dein Gesicht anschauen ist es eher Gelb dann Warm oder ist es Rot/rosa/bläulich rot dann kühl, ist es beides dann Neutral. Auch wie sich deine Haut gegenüber der Sonne verhält ist nicht unwichtig. Wirst du schnell braun dann tendierst du zu warm wirst du jedoch rot und bekommst schnell einen Sonnenbrand dann kühl. Hast du Blau/grau/grün/schwarze Augen = kühl

Braun/Haselnuss/honigfarbene Augen = Warm

Und hast du eine Mischung aus allem = Neutral

Haarfarben für Warm:

Braun: warme braun Töne mit roten oder Orangenen Untertönen

Blond: ein Goldenes Blond

Rot: Warmes Rot mit orangenen Untertönen

Haarfarben für kühl:

Blond: ein helles blond mit aschigen/blauen Untertönen

Braun: Ein braun mit blauen Untertönen ohne Orange oder rot

Schwarz: ein tiefes Schwarz mit Blaustich

Rot: Ein Rot mit lila Untertönen

Haarfarben für Neutral: (jenachdem ob du Neutral mit mehr warm oder mehr kühl bist passt eigentlich so gut wie jede Haarfarbe)

Ombre: oben ein kühles braun das von unten mehr zu einem goldenen warmen blond wird

Beige-blond: weder kühl noch warm genau in der mitte

oder ein Champagner-blond

wenn du Neutral bist wird eine kühle Haarfarbe deine kühlen Töne rausstechen lassen und eine Warme deine Warmen Töne.

Sorry für den langen Text hab echt viel geschrieben😅😟.

Hoffe trotzdem, dass ich dir helfen konnte😊

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Bitte nicht! Schwämme sind viel zu aggressiv als Anwendung für dein Gesicht!!! Physische Peelings sind extrem irritierend und damit schrubst du dir wortwörtlich die Haut weg wenn du nicht aufpasst! Ich würde dir ein Chemisches Peeling empfehlen die sanfter und angenehmer für dein Gesicht sind. Ein Exfoliator von The Ordinary würde ich dir empfehlen. Wenn du noch keine Erfahrung mit Chemischen Peeling hast würde ich ein sanfteres weniger konzentriertes empfehlen und bitte beachte davor immer ein Patch Test durchführen!!!! Warnung ⚠️: wenn du dich im Allgemeinen nicht so gut mit Gesichtspflege auskennst informier dich bitte! Und wenn du noch keine Routine hast würde ich dir zunächst von The Ordinary abraten und nur zu Feuchthaltemittel greifen. Ansonsten kannst du dich ja beraten lassen und schauen welches Produkt zu dir passt, wie, wann du es anwenden solltest und mit was du es auf keinen Fall gleichzeitig benutzen solltest! Und ganz wichtig Sonnenschutz ist Pflicht!!!!

Informier dich doch ein bisschen mehr mit Pflege und viel Glück! 🍀

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Also wenn du dich schminkst solltest du

  1. Dein Make up sanft!!!!!! mit einem Mizellenwasser entfernen
  2. Dein Gesicht danach noch mal mit einem Waschgel reinigen
  3. Eincremen

Ansonsten wenn du ungeschminkt bist kannst du den ersten Schritt überspringen

Viel wichtiger aber als die Pflege selbst sind die Produkte. Wenn du sie zum ersten Mal benutzt solltest du darauf achten wie du darauf reagierst! Und bitte achte auf die Inhaltsstoffe! Sie sollten Unparfümiert (Parfüm in Produkten die du nach einer kurzen Zeit abwäscht sind in Ordnung da sie nicht in deine Haut gelangen) und Nicht komedogen sein (Nicht Poren verstopfend)

Viel Glück 🍀 und ich hoffe ich konnte dir helfen😊

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Also ich würde dir Arganöl empfehlen😊 Es ist perfekt für trockenes Haar da es das Haar mit Feuchtigkeit versorgt und diese einschließt.Es gibt ein Haaröl von der Rossmann Eigenmarke ISANA

Zudem macht es die Haare schön weich und verleiht ihnen Glanz🤩

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Ich würde dir Vaseline empfehlen. Vor dem Schlafen gehen einfach auf Wimpern (und Augenbrauen wenn du magst) auftragen nimm dafür einfach eine gesäuberte wimpernbürste von einer alten Mascara😊

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