Hallo, ich brauche Hilfe, wieder in die Realität zurückzukommen.
Ich bin Handy bzw. Social Media süchtig und es kommt mir vor als hätte ich kein Leben mehr, sondern mein Leben besteht nur noch aus meinem Handy und das möchte ich ändern. Ich habe versucht mein social media zu deinstallieren, allerdings hab ich dann nicht gewusst, was ich stattdessen eigentlich machen soll, deshalb hab ichs dann nach 2 Tagen wieder installiert.
Ich habe mich sehr gut gefühlt als ich die Apps deinstalliert habe und ich bin mir sicher ich kann auch ohne social media leben, nur das problem ist, dass ich nicht mehr weiß wie das geht, so blöd es auch klingt.
Habt ihr vielleicht Vorschläge für mich was ich machen könnte statt dauernd am Handy zu sein? Ich hab schon gelesen das man Bücher lesen kann oder etwas kochen, oder spazieren gehen usw. Aber das ist mir zu langweilig. Habt ihr vielleicht noch mehr Ideen?