Also ich (16) bin relativ dünn aber ich würde gerne einen flacheren Bauch haben. Es geht mir nicht ums abnehmen sondern einfach um meine Körperform, denn ich hätte eben gerne eine schmalere Taille. Kann ich das mit Hula hoop erreichen ? Momentan hat meine Taille einen Umfang von so ca. 60-64cm und um den Bauchnabel rum ca. 70cm.

Hey, also ich mache einen Leistungssport und bin dort in einem Verein und bei einem Stützpunkt. Ich bin ein Mädchen und im Stützpunkt bin ich zusammen mit Jungen.

Morgen ist dort ein Leistungstest und man wird dort immer vor allen gewogen und jeder aus der Mannschaft kann sehen wie viel man wiegt. Ich bin nicht übergewichtig oder so aber halt schwerer als die anderen. Wo das schon mal war haben die auch gesagt das ich schwerer bin und so. Außerdem musste ich meinen Trainer vom Stützpunkt vor ungefähr 5 Monaten mein Gewicht schreiben (man musste sich selber wiegen) und ich habe mich circa 2 kg leichter gemacht. Jetzt wiege ich aber 5kg mehr als ich dort angegeben habe und ich möchte dort morgen einfach nicht hin. Ich habe auch Knie Probleme und bin vor ein paar Tagen umgeknickt und habe meiner Mutter erzählt das ich deswegen nicht weiß ob ich kommen kann, aber weil ich da in letzter Zeit oft gefehlt habe und sie weiß das ich dort generell nicht gerne hingehe sagt sie eigentlich das ich gehen muss. Hat jemand Tipps wie ich meine Mutter überzeugen könnte (ich möchte ihr nicht das mit dem wiegen erzählen) oder wie ich bis morgen 5kg abnehmen kann (ich weiß dass das eigentlich nicht geht)?