Ist ein Carnivore Ernährung gut für den Darm?
Ist eine Carnivore Ernährung (Milchprodukte Eier Fleisch ) Gesund für den Darm und die Darmbakterien. Weil ich habe von vielen Carnivore ernährenden Menschen gehört dass sie keine Darm Beschwerden mehr hatten seit dem sie auf Carnivore umgestiegen sind . Andererseits brauchen die Darmbakterien doch Ballaststoffe , (Protein) als Energiequelle und aus Ballaststoffen bilden sie dann Butyrat wass den Darm Ph Wert niedrig hält um Sozusagen die Schlechten Darmbakterien abzutöten. Wenn man also bei carnivore keine Ballaststoffe zu sich nimmt und nur geringe Mengen Butyrat aus Milchprodukten würde das dem Darm auf lange Sicht schaden? Danke