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Was mir wirklich geholfen hat waren zwei Sachen 1. Ein Spruch von mein Bruder: und ob ich wandere im finsteren Tal so fühle ich keine Angst weil ich bin die musste und fischte Dreckschwein in dem gottverdammten Tal. Und 2. Bin ich mal Mitternachts aus dem Haus und in den Wald gegangen und bin da dann mit spazieren gegangen.