Hi,

ich habe mir 2x 15 kg hantel gekauft doch ich kann sie nicht hochheben. Nicht einmal 1x kann ich.

Wie muss ich vorgehen? Gewichte rausnehmen, z.b mal mit 5kg, dann 10 dann 15?

gewöhnt man sich schnell daran, 15 kg zu heben? danke

Mal nur einmal und mal mehrmals hintereinander. Was kann das sein?

Hilfe! Mein 19jähriger Sohn ist noch Schüler und wird vorraussichtlich 2012 sein Abitur machen und wohnt noch bei mir zu Hause. Wir haben eine recht gute Beziehung, aber was mich total nervt und ich bin schon beinahe am verzweifeln, ist seine abgrundtiefe Faulheit! Sein Zimmer sieht aus wie bei einem Messie, und ich übertreibe nicht! Im Haushalt mithelfen (ich bin auch berufstätig) kommt für ihn gar nicht in Frage. ich habe ihn schon einmal 'rausgeschmissen, aber das hat auch nichts gebracht, nach einer Woche sah das Zimmer wieder aus wie nach dem berühmten Bombeneinschlag. Wenn er zu Hause ist, sitzt er nur am PC. Taschengeld bekommt er nicht, er arbeitet ab und zu nebenbei in einer Pizzeria. Wenn ich ihm Vorschläge mache, wie er das besser im Griff kriegen könnte (z.B. sich einen Plan machen) bekomme ich nur schreienderweise! zu hören, er wäre ja erwachsen, und könnte machen, was er will...komischerweise ging es früher, daß er aufgeräumt hat, auch mit mir zusammen. Der Müll (leere Milchtüten, Wurst- und Käseverpackungen, Papier, Plastik usw.), Klamotten, saubere und dreckige zusammen, liegt alles auf dem Fußboden verstreut, es ist zum Heulen! Ich habe schon die Befürchtung, er wird zum Messie...

Hallo ! ich habe ein grosses problem! Und bitte unterstellt mir hier nichts ! am montag war ich bei einer freundin und wir habn gekifft ! Am dienstag bin ich zum frauenartz gegangen weil ich ein schwangerschafts test machen wollte.. Ich habe nie dran gedacht schwanger zu sein weil ich die pille nehme !

Aber es hat sich jetz herausgestellt das ich schwanger bin!! Ich weiss jetz wirklich nicht was ich machen soll.. Ich würde das Kind wirklich austragen aber ich mache mir solche gedanken weil ich gekifft habe und das nicht gut für das Kind ist Ich bin echt ratlos leute

Meint ihr wenn ich das kind jetz doch behalten würde .. das es ieine behinderung bekommen wird oder so

Bitte helft mir