Hallo,
habe einen HB wert von 11,8.
Ist das eigentlich schon Eisenmangel?
Eisenspeicher ist seit Jahren nicht mehr gut, wie der zurzeit ist habe ich leider keine Ahnung.
Wenn es leichter Eisenmangel ist was kann ich denn machen?
Esse schon viel Gemüse und Obst und Fleisch esse ich eigentlich auch viel.
Meine Tage habe ich nicht, da ich die Pille durchnehme, weil sonst der Eisenwert noch niedriger war und da war dann auch wirklich der Eisenspeicher unten.
Kann es auch von Medikamenten kommen dass der Eisenwert weiter unten ist und immer weiter runtergeht?
Steht bei den Nebenwirkungen drin. Aber da ich ca. 12-14 Stunden pro Tag schlafe und immer noch trotz Kaffee müde bin, interessiert mich das jetzt ob der etwas niedrig ist oder nicht.