Omg.. Friends ist so toll man kann es gar nicht beschreiben! Ich glaube der beste weg es zu verstehen ist es selbst zu gucken. Vertrau mir, du wirst es nicht bereuen.
Solange du auf der echten Website bist, kann nichts schief gehen :) Habe mir auch letztens litte NMD's fürs tanzen gekauft.
Ich bin 167 groß und wiege weniger als du? Für dein Alter bist im größendurschnitt
Um am Bauch abzunehmen oder generell Muskeln zu bekommen solltest du täglich Übungen machen. Das kannst du Zuhause in 20 Minuten machen. Dazu gehören:
Usw.
Es gibt überall im Internet andere Übungen. Pinterest bietet sich gut an.
Wie schon gesagt, du kannst dir nicht aussuchen wo du Gewicht zu- und abnimmst, aber Muskeln schon.
Viel Glück
Xx
Wieso sollte das nicht gehen?
Ich hab meine Freundin mit nach Spanien genommen als wir 9 waren und es ging ohne Probleme.
Ich bin ein großer fan von "Children for a Better World". Verwandte von mir sind da auch im Kuratorium deswegen weiß ich wie da alles abläuft.
Diese Organisation unterstützt viele Themen und basiert sich nur auf einem. Suche dir etwas aus und das Geld kommt sicher an :) Momentan gibt es z.B.: lese und schreib Unterricht für Flüchtlinge oder generell sehr aktuelle Themen. Es wird dir bestimmt gefallen.
Erstens: Wende dich nicht zu Gute Frage. net. Gehe zu einem Mediziner und frage sie/ihn nach Hilfe.
Aber bevor es dazu kommt: Dir muss voll und ganz klar werden das du deinen Körper für immer behalten wirst. Klamotten und Freunde kommen und gehen, aber dein Körper, der bleibt für immer. Du musst überzeugt und motiviert sein!
Also, wenn du viel Junkfood isst, dann richte einen Tag in der Woche ein indem du nur gesund trinkst (z.B.: nur Wasser oder nur frische Säfte) und einen Tag, wo du nur gesund isst (z.B.: nur Gemüse und Obst) wenn das klappt nimm zwei Tage oder sogar drei. Dann richte einen Tag ein (Ich glaube Samstag währe für dich am besten, da du zur Schule gehst) wo du für mind. 1 Stunde zum Fitnessstudio gehst, dann steigere dich zu 2 Stunden. Mach aber nicht zu viel, das wichtigste ist, das sich der Körper dran gewöhnen muss ;)
Viel Glück, Schätzchen :)
Xx
Dürfte ich denn fragen wie alt du denn bist :) Denn beim ersten durchlesen kommt es mir vor als ob das Wachstumsschmerzen sein könnten. Ich kann mich natürlich total irren aber mir ist immer genau das gleiche passiert, manchmal konnte ich sogar vor Schmerz nicht mal richtig laufen.
Gute Besserung
Xx
Erst einmal: Wow, dir scheint es wirklich schlecht zu gehen und es tut mir wirklich weh so etwas zu hören.
Was du tun solltest, auch wenn es schwer ist und sich schlecht anhört ist folgendes:
Du brauchst eine Person zum reden, vielleicht jemand aus deiner Familie oder einfach jemanden den du vertraust. Z.b: habt ihr einen vertrauenslehrer in der Schule? SUCHE DIR EINEN ANSPRECHPARTNER DER DICH VERSTEHT UND DIR VERTRAUT!!
Danach: trenne dich von alldem was dich runterzieht oder in irgendeiner Art traurig macht. Ja es ist schwer, trenne dich von deinen Freunden und suche dir unbedingt neue! Soetwas ist auf gar keinen fall okay was die machen
Und letzteres und das wichtigste:
Schließe keine voreiligen Schlüsse
Alles Liebe und Gute Besserung
xx
Da ich in der Schule selbst "Beliebt" bin, will ich dir raten dich, wie anderen schon gesagt haben, nicht zu sehr zu verstellen. Natürlich kannst du an deinen Fehlern arbeiten aber verändere nie deine Persönlichkeit/ Charakter.
So hab ich das gemacht und es hat geklappt:
Gern geschehen und viel Glück, Mausi
Xx
Da ich in der Schule selbst "Beliebt" bin, will ich dir raten dich, wie anderen schon gesagt haben, nicht zu sehr zu verstellen. Natürlich kannst du an deinen Fehlern arbeiten aber verändere nie deine Persönlichkeit/ Charakter.
So hab ich das gemacht und es hat geklappt:
Gern geschehen und viel Glück, Mausi
Xx
Also meine große Schwester ist 19 und ich habe ihr einen oversized Pulli in Bordeaux rot mit weißer Schrift gekauft :) Darauf steht "World's Okayest Sister" ich fand das witzig ;) Das gibt es ich glaube für 20$ auf Amazon zu kaufen!
Außerdem habe ich ihr noch eine schlichte Lichterkette gekauft weil sie sich so eine für ihre Wohnung gewünscht hat <3 Von Butlers oder Urban outfitters für 10-20$
Viel Glück!
Xx
Nichts für ungut aber könnte es sein das du dir erhoffst so auszusehen (kann jetzt nicht sagen ob du hübsch bist oder so, du aber wahrscheinlich schon)
Ein bisschen eingebildet klingst du aber auch, das ist das was macht hässlich machen würde. Vor allem weil das so die unnötigste, arroganteste Frage ist, die ich hier gelesen habe.
Sorry aber isso
Mach dir einfach keine Gedanken über die Meinung anderer Leute
Alles Liebe
xx
Ich habe das gleiche.
Das ist ganz normal, wirklich. Mir wird sogar auch immer schwarz vor Augen. Liegt am Kreislauf, mache dir aber keine Sorgen.
Das Blut verteilt sich ja wenn du liegst oder sitzt. Wenn du aufstehst sackt es plötzlich nach unten, das verträgt der Körper nicht weil dann dem Gehirn der Sauerstoff fehlt. Da das Blut den Sauerstoff hält und es nach unten in den Körper geht, kann es schnell passieren das dir schwindelig oder schwarz vor Augen wird. Deswegen einfach langsamer aufstehen.
Hoffe das Hilft und es ist echt nicht schlimm :)
Xx
Wenn du Joghurt verträgst, dann mach dir doch einen Joghurt mit Früchten, Schokoladenraspeln und Zimt und Zucker - das schmeckt unglaublich gut!
Du kannst sie dir täglich neu machen mit einem Glätteisen oder Lockenstab, das hast du aber bestimmt schon in Erwägung gezogen.
Google es doch mal, vielleicht gibt es da Tipps oder YT videos :)
Tut mir Leid :(
Aus euch beiden wird nichts. Ich bin auch ein Mädchen und weiß genau wie sie sich fühlt. Sie will deine Gefühle nicht verletzten.
Am besten du schreibst einfach:
Heyy! Ich finde dich total toll, und die Zeit die wir zusammen verbracht haben auch. Aber du gibst mir das Gefühl das du das genaue Gegenteil fühlst. Vielleicht bist du erleichtert wenn du gleich meinen nächsten Satz ließt, aber wenn nicht, dann tu mir einen Gefallen und strenge dich beim nächsten mehr an. Weil das war wir mal hatten ist vorbei. Tschüss
Wenn sie nicht zurück schreibt ist es vorbei, wenn du eine Antwort erhält dann gibt es noch eine chance ;)
Viel Glück!
Xx
Wir haben so etwas ähnliches auf unserer Schule.
Das heißt "Mentoring" (Ich gehe auf eine Englische Schule)
Da lernt man jede Woche etwas wichtiges fürs Leben z.B das Thema mobbing, Magersucht und eben auch wie man sich gesund ernährt und solche Sachen. Wir hatten das einmal in der Woche für 45 Minuten
Ich fand es super!
xx
Auf jeden Fall
Schätzchen... Welcome to womenhood!