Wenn’s ganz schlimm wird, kann dein Körper Krankheitssymptome zeigen und dich quasi zwingen dir die Ruhe zu gönnen die du brauchst. Von Übelkeit bis Kopfschmerzen zu Hörsturz kann alles dabei sein.
wenn du das Gefühl hast du hast keinen Bock, dann zieh dich für eine Weile zurück, akzeptiere dein körperliches Ruhe Bedürfnis, du wirst schon von alleine wieder aktiv.
es kann auch durchaus mal ein paar Wochen oder Monate dauern bis sich die Körper wieder erholt