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Hey,
also was man erst verstehen muss ist das Gott Sexualität als Geschenk erschaffen hat. Nur halt im Rahmen der Ehe. Es ist etwas was man sich gegenseitig schenkt. Das mastubation nicht gut tut ist auch in der Wissenschaft bewiesen. Selbst wenn du nie heiratest und das dein Leben lang "schaffen" musst kann ich dir sagen, wir sind Menschen und es kann immer mal sein das man wieder darein fällt und es macht aber da wird Gott immer gnädig sein und einem vergeben, wenn man es bereut und wirklich versucht nicht mehr zu tun. Und das wichtigste wie man sowas überhaupt schaffen kann kann ich dir nur den bibelvers ans Herz legen "Ich kann alles durch den der mich mächtig macht, Jesus Christus" In der Bibel steht wenn wir mit Jesus verbunden bleiben, also eine Beziehung zu ihm führen, z.B. durch mit ihm reden(Gebet) oder Bibel lesen, dann wird es uns leichter fallen dem zu entsagen. Ich habe es auch so erlebt. Jesus hat über die Sünde schon gesiegt und mit ihm kriegen wir das hin. Und nach einer Zeit merkt man wie Frei man dadurch wird. Bete aufjedenfall dafür. Ohne Jesus kreigst du das schwer hin.
LG:)