ich bin volljährig (18) und männlich, aber habe trotzdem noch Angst vor Geistern. Ich wohne schon alleine in dem Haus meiner verstorbenen Großeltern und hatte dort heute zB einen Alptraum, dass plötzlich ein Spiegel im Gang steht. (klingt jetzt nicht so gruselig aber hat mich extrem geschockt) Ausgelöst wurde die Angst durch einen Freund, der in einer alten Burg gewohnt hat und mir erzählt hat, dass sich eine Tür in der Nacht von innen versperrt hat und der Schlosser sich geweigert hat noch einmal zu kommen und dadurch dass einmal ein Glas in der Nacht einfach runtergefallen und zerbrochen ist (ohne Haustiere oder ähnliches) also ohne plausible Erklärung.

Wie kann ich die Angst besiegen, ich glaube nicht 100% an Geister, aber kann ihre Existenz auch wegen dem oben geschilderten nicht wirklich ausschließen