Hallo an alle Leser! Vorab muss ich mich kurz entschuldigen. Es fällt mich etwas schwer, die Sache genau zu erklären und vorallem so zu erklären, dass Außenstehende sie verstehen. Deshalb tut es mir leid, wenn das jetzt alles wirr und unverständlich klingt.

Also. Ich bin weiblich, 19 Jahre alt und habe irgendwie das Gefühl, keine Persönlichkeit zu haben oder so... Ich bin nicht sonderlich selbstbewusst. Ich mache mir sehr sehr viele Gedanken um alles eigentlich und denke auch viel über mich selber nach wenn ich alleine bin. Irgendwie habe ich aber das Gefühl, kaum jemand kennt mich richtig, nicht mal ich selber. Wenn ich mit Menschen zu tun habe, die nicht meine allernächsten Familienmitglieder oder engsten Freunde sind, passe ich mich meistens unbewusst den anderen Menschen an und verhalte mich ähnlich wie sie. Ich weiß oft gar nicht, was mir selber gefällt, was ich eigentlich will und was ich denken soll. Wenn man mich irgndwas fragt, ist mein Kopf plötzlich manchmal wie leer, obwohl ich sonst eher zu viele Gedanken im Kopf habe. Bei mir sehr nahestehenden Menschen (und manchmal auch bei der zuvor genannten Menschengruppe) versuche ich mich oft so zu verhalten, wie ich gerne wäre. Das ist z.B. an Charakteren aus Filmen oder an berühmten Personen, die mir gefallen, orientiert. Also versuche ich dann irgendwie z.B. selbstlos oder so zu sein, weil ich das an anderen gerne mag. Dabei denke ich von mir selber, dass ich eher zu viel an mich selbst denke. Keine Ahnung, ob ich unterbewusst den anderen gefallen möchte oder so, aber ich merke halt häufig, dass ich eigentlich gar nicht weiß, wie ich selber handeln würde, was ich möchte oder zu irgendwas denke. Deshalb fällt es mir sehr schwer, ich selbst zu sein. Im Grunde kenne ich mich selbst gar nicht. Deswegen habe ich irgendwie das Gefühl, keine Persönlichkeit zu besitzen oder das irgendetwas mit mir nicht stimmt. Wenn ich wieder alleine bin, fallen mir dann oft mal Dinge ein, die ich hätte sagen können oder was mir in der Situation gefallen hätte oder so.

Gestern hat mein Bruder mir auch so einen Persönlichkeitstest im Internet gezeigt, der sehr ausführlich ist und einen einer von 16 Kategorien zuordnet. Natürlich sind Persönlichkeiten so wie Menschen im Allgemeinen sehr individuell und lassen sich nicht in irgendwelche Schubladen stecken, aber ich wusste sehr oft nicht, was meine Position zu den Fragen ist, oder wie ich sie beantworten soll. Dementsprechend konnte ich mich auch leider eher weniger mit meinem Ergebnis identifizieren. Mein Bruder, der mir wirklich sehr nahe steht und den Test gut kennt, hat mich irgendwie auch nicht ganz so treffend eingeschätzt, wie ich finde. Irgendwie passt bei mir gar nichts so richtig.

Deswegen die Frage: Ist es möglich, dass ich keine Persönlichkeit habe und eventuell deshalb nie weiß, was ich eigentlich denken oder tun soll? Oder hat jemand sonst eine Idee, was mein Problem sein könnte?

Danke für deine Mühe! <3

Hallo. Es tut mir leid, falls der nachfolgende Text etwas chaotisch geworden ist. Ich wollte nur irgendwie so viele Gedanken von mir, wie mir einfallen, und so viele Situationen, wie ich gerade weiß, nennen.

Also, ich bin weiblich, 18 Jahre alt und habe, wie in der Überschrift erkennbar, ein Problem mit meinen Gedanken. Warscheinlich ist das nur eine Phase oder so, aber ich würde gerne wissen, wie ich aus dieser Phase rauskommen kann. Irgendwie bin ich so in der letzten Zeit ziemlich nachdenklich geworden. Ich habe begonnen, über mich selbst, meine Ernährung, meinen Umgang mit meinen Mitmenschen, meinen Charakter, was ich nach dem Abitur machen möchte usw. nachzudenken.

2016 habe ich z.B. meine Ernährung etwas umgestellt und habe leider durch das viele Nachdenken, was gesund ist und was nicht und die Angewohnheit, nur zu essen, wenn ich wirklich hungrig bin, sehr oft ein schlechtes Gewissen. Ich kann kaum irgendwas essen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben. "Obst enthält auch viel Zucker, zu viele Milchprodukte, zu viel Fleisch, zu viele gesättigte Fettsäuren, zu viel Brot,...". Solche Gedanken habe ich ständig. Ich kann gar nichts mehr genießen, weil ich nur über die Inhaltsstoffe nachdenke, und ob mir das Lebensmittel schaden könnte. Häufig habe ich auch Angst, beziehungsweise ein ungutes Gefühl, wenn ich z.B. sehe, wie viele Süßigkeiten, wie viel Zuckerzeugs und Fastfood mein Bruder ständig isst. Früher habe ich das auch öfter gegessen, aber inzwischen vermeide ich das meist. Manchmal hingegen denke ich mir sowas wie "Du magst doch Schokolade, früher hast du sie so gerne gegessen, iss ein Stück" und zwinge mich mehr oder weniger dazu. Kann auch sein, dass ich mich gar nicht zwinge, sondern das wirklich will, aber es nicht merke. Denn durch dieses viele Nachdenken habe ich irgendwie das Gefühl dafür verloren, was ich will und was nicht. Nachdem ich was Süßes oder so gegessen habe, frage ich mich oft: "Wolltest du das überhaupt oder war das aus Zwang?" Wenn ich dann was Süßes gegessen habe oder andere ungesunde Sachen, versuche ich meist, am nächsten Tag oder die nächsten Tage, so wenig "ungesunde" Sachen zu essen, wie es geht. Ich isoliere mich auch manchmal, weil ich manchmal mit der Entscheidung nicht klarkomme, ob ich jetzt mit meinen Freunden eine Pizza mitbestellen soll oder nicht. Das geht irgendwie ein bisschen in Richtung Orthorexie, aber wenn ich z.B. mit meiner Familie oder so esse, esse ich oft trotzdem die von mit verteufelten Dinge und habe manchmal kein schlechtes Gewissen. Wenn ich alleine, also meinen Gedanken ausgesetzt bin, z.B. beim alleine essen oder nachts im Bett ist es viel schlimmer

Es weitet sich aber auch auf andere Lebensbereiche aus: Ich wäre gerne weniger egoistisch und denke viel darüber nach, wie ich meinen Charakter verbessern kann. Ich mag mich selber nicht besonders. Manchmal gibt es schöne Momente, wie z.B. das gemeinsame Weihnachtsfest mit meiner Familie, aber die blöden Gedanken nehmen m

Ich hätte eine wichtige frage wir schreiben eine englisch probe und ich verstehe einfach nicht wann man do dont does und doesnt einsezt und was von was wie verneinung ist und bei he she it muss das es mit könnte mir vl das jmd extrem einfach erklährt, erklähren weil ich das einfach nicht verstehe und was ist wenn ein name davor steht ist das dann we they und so oder wie und bei i und you bitte einfach erklährt währe sehr dankbar

Hallo,

Ich möchte endlich abnehmen, da ich etwas zugenommen habe. Meine frage jetzt ist es ob es reicht 1km hin und zurück zu Joggen (Sind insgesamt 2km) (pro tag) reichen, um nach paar Monate etwas Speck weniger zu haben?

Freue mich über jede antwort!

Ich brauche ein seltenen amerikanischen/englischen/kanadischen/etc Nachnamen. Er sollte sich gut im Zusammenhang mit dem Namen Jonah anhören.

Hallo ich bin 13 und habe vor mindestens 3 oder 4  Monaten zum ersten Mal meine Periode bekommen. Aber seid dem hab ich sie kein einziges Mal wiederbekommen! Ich mache mir etwas Sorgen. Ist das normal? Was soll ich tun?

hey,mir wird morgen ein muttermal am kinn entfernt. es ist nicht groß, steht von der haut ab. ca 4mm auf 4mm. wie wird der das entfernen? ich mag nicht mit einem Pflaster im Gesicht rumlaufen.. vorallem nicht damit arbeiten. kann ich das Pflaster weglassen? welche alternative gibts dür das Pflaster?

Mir ist in letzter Zeit aufgefallen das ich extrem viel trinke. Habe heute um die 8-9 Liter getrunken. Das könnte wo dran liegen ? Und Sport mache ich auch nicht. Woran könnte das liegen oder sind 8-9 Liter och 'normal' ? Kenne mich in dem Gebiet nicht so aus.

Hey ich bin 15 und vergesse, wie man Wörter schreibt. Ich hab heute vergessen, wie man heiraten schreibt und vieles mehr. Ich muss dann immer im Internet nachschauen. Es sind meistens Wörter, wo ich denke, dass sie mit doppel-t,s geschrieben werden oder ein "H" dazwischen kommt. Woran liegt das? Es ist eher nur Zuhause, in der Schule ist das nicht so!

Hallo, Ich(14/männl.) habe seit einiger Zeit jeden Tag Nasenbluten, manchmal auf öfter an einem Tag. Dazu Plage ich oft über Schwindel Gefühle und Schlaflosigkeit? Kann mir jemand sagen woran das liegt?

Hallo! In der KM3 muss ja ein Akrobatisches Element rückwärts geturnt werden. Ein Mädchen in meiner Grupp kriegt aber einfach keinen Bogengang hin, Rückwärtsrolle klappt nicht immer. Könnte sie auch den Abgang Salto rückwärts als Rückwärtsakro nehmen? Den kriegt sie nämlich super hin! Danke schon mal im Vorraus!

Hallo Community,

Ich habe mal eine Frage was Muskelaufbau betrifft. Wie bei meiner Frage oben geht es mir um Sport. Ich suche schon seit längerem im Internet eine möglichkeit. Kann mir jemand sagen wie ich am besten einen Sixxpack herantrainiere?

Um es euch vielleicht etwas leichter zu machen hier ein paar Daten zu meiner Person:

Alter: 19 Jahre Größe: 170 cm Gewicht 66kg

Ich hoffe jemand kann mir eine gute Antwort geben.

Mfg KiritoKun :)

PS.: Fitnessstudio ist mir zu doof dass was man dort kann kan man bestimmt auch im freien und Zuhause machen.

Hey Leute, also ich bin grad am abnehmen, und würde gerne eure Meinung dazu hören, ob ich noch abnehmen sollte? Ich W/16 bin 167 cm groß und wiege zurzeit 55 kg Ich nehme gesund ab, also magere mich nicht runter. In ca. einem Jahr habe ich 13 kg abgenommen. Also ich achte einfach darauf, dass ich nur so viel esse wie ich Hunger habe und nicht übertreibe mit Süßigkeiten. Sport mache ich ab und zu, aber nicht täglich. Mein Traum war es schon immer 52 kg zu wiegen, doch habe ich es wirklich nötig? Ich bin zurzeit ziemlich zufrieden mit meinem Körper, doch wenn ich noch etwas abnehme wäre ich noch zufriedener. Was denkt ihr dazu? Würde mich über Antworten freuen :)

Hallo Leute,

bei mir stehen bald die Prüfungen an.Ich wollte mich mal erkundigen, ob ihr das als schwierig empfandet. Ich benötige auf alle Fälle meinen erweiterten Abschluss, daher wäre es nett, wenn ihr mir sagen könntet, welche Note man braucht.

Hey :) Seit einigen Tagen fühl ich mich echt mies.Ich kann kaum stehen ohne mich irgendwo festzuhalten,meine Knochen fühlen sich,keine Ahnung,'kaputt' an,ich erinnere mich an so gut wie nichts ,was länger als 2 Stunde her ist und das sprechen fällt mir schwer,also ich finde keine richtigen Worte.Ich hatte heute die ganze Zeit Kopfschmerzen auf der linken Seite am Hinterkopf.Ich bin 14 Jahre alt,ein Mädchen und habe Normalgewicht (neigt ein bisschen zum Untergewicht) falls das irgendwie wichtig sein sollte ^^ zum Arzt gehe ich nicht! Habe panische Angst,Kommentare wie 'überwinde die Angst' brauch ich nicht (ist nicht böse gemeint) aber nichts auf der Welt bringt mich dazu zum Arzt zu gehen! Hoffe nur das jemand ne Idee hat was das sein könnte,oder ob das jemand von euch schon mal hatte.:)

Macht ihr eure Zwiebel "roh" in den Salat oder tut ihr es dafor in der Pfanne andünsten? kann man das überhaupt roh essen ?

Hallo , Ich habe ein Problem und zwar bin ich wirklich nicht gerade eine Schönheit, nein ,ich bin nicht dick ,(das wäre ja nicht so schlimm ,außerdem könnte man dann einfach abnehmen) sondern ich bin einfach nur unglaublich hässlich. Das schlimme ist ich verbringe Ewigkeiten mit schminken und Training Und trotzdem bin ich bei weitem hässlicher als viele andere die das nicht tun. Ich werde ,ganz im Gegensatz zu meine Freundinnen nie von Jungs angesprochen oder auch nur angesehen ,hatte auch noch nie einen Freund geschweige denn irgendwelche Flirts ... Da ich oft gehört habe dass Selbstbewusstsein attraktiv macht, habe ich mir eine Weile eingeredet ich sei doch ganz in Ordnung und doch eigentlich auch einigermaßen beliebt und dass es sehr viel Wichtigeres gibt als aussehen....nur um festzustellen dass Selbstbewusstsein definitiv nicht meine Stärke ist und ich es nicht einmal schaffe mich selbst zu belügen! (Ich habe einigermaßen viele Freunde da ich sehr hilfsbereit und mitfühlend bin ,aber fürchterlich schüchtern, sie versuchen mir auch immer zu helfen,sagen mir dass ich hübsch sei ,aber ich fühle mich einfach nur belogen dabei ,etwas wie mich kann man einfach nicht hübsch finden)

Habt ihr Tipps für mich wie ich mein Selbstbewusstsein verbessern kann?

Das Problem ist dass ich eigentlich auch keine besonderen Talente habe, so ziemlich jeder hat etwas besonderes was er gut kann...jeder außer mir ! (Und gut zuhören oder mit Tieren umgehen können bringt einem auch nicht unbedingt Pluspunkte beim anderen Geschlecht ein)

Ich frage mich wie ich erwarten kann dass andere über mein Aussehen hinwegsehen wenn ich es nicht einmal selbst kann ,ich versuche es auch ...aber das ist nicht gerade von Erfolg gekrönt vor allem wenn man die Tage zählt bis man alt genug für eine Nasenkorrektur ist und man des öfteren als Magersüchtig bezeichnet wird. Ich habe manchmal Angst dass alle nur so tun als würden sie mich mögen und in Wirklichkeit furchtbar genervt von mir sind.

Ich würde so gerne weniger Wert auf mein Aussehen und wie ich auf andere wirke legen können aber ich Schaffe es einfach nicht , ich merke dass ich daran kaputt gehe (Selbsthass,svV,bis hin zu konkreten Suizidgedanken) Ich möchte wenigstens glücklich sein könne ,versuche nicht darüber nachzudenken was andere über mich denken. Aber ich schaffe es einfach nicht schließlich Laufe ich täglich an unzähligen Spiegeln vorbei ...

Tut mir leid für den langen Text ... Was kann ich tun damit mir das Aussehen nicht mehr so wichtig ist ?

Gibt es überhaupt noch irgendwelche Menschen die nicht nur auf das Aussehen achten ,also damit meine ich genau genommen ,bei denen man auch ohne das entsprechende Aussehen eine Chance bekommt seinen Charakter zu beweisen(der auch nicht perfekt aber zumindest besser als das äußere ist )?

Ich frage mich ob es überhaupt einen Sinn macht nur noch zu leben um seine Familie u.Freunde nicht zu verletzten?

Hey :) ich weiß eig gar nicht so recht was ich mir für Antworten erhoffe aber wahrscheinlich will ich einfach nur hören, dass ich keinen Fehler gemacht habe und mich richtig entschieden hab. Aber jz erstmal zu meiner jetzigen Sit. : Ich war mit meinem Freund ca ein halbes Jahr zusammen als er wegen seines Studiums nach Amerika gezogen ist. Wir beschlossen eine fernbeziehung zu führen was den Umständen entsprechend auch wirklich gut geklappt hat (wir haben uns regelmäßig gesehen & hatten täglich Kontakt). Doch in letzter Zeit habe ich gemerkt, dass er alles für unsere Beziehung opfert... Er arbeitet sehr viel um sich beispielsweise Flugtickets leisten zu können, will aber nicht das auch ich was dazu bezahle. Von Freizeit ist da nicht mehr viel zu sehen. Und wenn er nicht Arbeit dann lernt er, Freunde treffen o.ä. ist nur selten drin. Jetzt ist er durch seine Prüfung im Studium gefallen was gar nicht zu ihm passt da er früher immer wirklich sehr gute Noten etc. hatte. Er sagt er hätte nicht viel zeit zum lernen gehabt (weil er nur noch Arbeitet, was er jedoch nicht zugibt). Er ist jemand der die nähe zum partner brauch und mit einem längeren Zeitraum in dem man sich nicht sieht nicht zurecht kommt, weswegen er vollkommen sein Leben aus den Augen verliert. Seine prorität bin ich und das wir uns sehen. Egal was er dafür aufgeben muss (Freunde, studium..) & ich konnte ihn davon nicht abbringen. Er ist meine erste große Liebe aber ich kann nicht mit ansehen was er alles opfert und nicht so egoistisch sein. Genau aus diesem Grund habe ich entschlossen ihn zu verlassen. Ohne mich hat er die Möglichkeit sich wd auf sich zu konzentrieren & sein leben zu leben. Nur habe ich mir damit selbst das Herz gebrochen und bekomme Zweifel ob ich nicht einen Fehler gemacht habe. Was denkt ihr? Hab ich überreagiert?