Ich glaube nicht, dass die nach Noten spielen, man kann ja nicht mit der Triangel zwei verschiedene Töne spielen, also vielleicht wie beim schlagzeug, dass sie indirekt nach Noten spielen, also dass da halt nur a1 Noten stehen und der nach Notenwerten und Pausen spielt, aber nicht wirklich nach Noten. Also ich denke nach Rhythmus und nicht nach Noten.
Es könnte eigentlich reichen, da du sie nur mittags etwas stärker hattest. In der Nacht bewegst du dich ja weniger als tagsüber. Es ist aber doch bei jedem verschieden, ich zum Beispiel, wenn ich meine Tage habe, reicht ein Tampon in drr Nacht gerade so aus. Aber da du erst am Anfang bist, müsste es mit eine Slipeinlage auch taugen. Und wenn du dir wirklich sorgen machst, dass was durchgeht, dann leg irgendetwas unter, dann wird das Bett nicht dreckig.
Musst du auch kleine, große und reine Intervalle bestimmen? Wahrscheinlich nicht. Dann ist die Frage schwierig zum beantworten. Am besten zum Intervalle hören, eignen sich Kinderlieder. Du kannst die Lieder dir ja im Kopf oder ganze leise vorsummen.
Bei der Prim ist es ja der gleiche Ton. (Z. B. Drei Chinesen mit dem Kontrabass ~ vom ersten bis zum vierten Ton) (z. B. Auf der Mauer auf der Lauer ~ erster bis vierter Ton)
Sekunde (z. B. Terz (z. B. Bruder Jakob ~vom ersten bis zum dritten Ton singen und der vierte ist wieder der Ausgangston)
Quarte (z. B. Ein Männlein steht im Walde ~ erster bis zweiter Ton)
Quinte (z. B. Wer hat die schönsten Schäfchen ~ erster bis zweiter Ton)
Sexte (z. B. Maria durch ein Dornwald ging ~ erster bis vierter Ton)
Septime: da weiß ich leider keins.. aber da kannst du immer versuchen ihn zu einer Oktave zu ergänzen den einen Ton
Oktave (z. B. Es tanzt ein BiBaButzemann ~ erster bis vierter Ton) bei der ist der gleiche Ton ja bloß oktaviert.
Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche oder Störungen des Merk- und Denkvermögens können jeden Menschen einmal treffen. Eine gewisse „Schusseligkeit“ ist normal, wenn sie sich in Maßen hält und sich nicht verstärkt. Auch bei älteren Menschen muss Vergesslichkeit nicht unbedingt auf eine Demenz oder Alzheimer hindeuten. Gerade bei Senioren kann ein Flüssigkeitsmangel oft der Auslöser der Vergesslichkeit sein. Auch bei Stress und Erschöpfung kann einen das Gedächtnis schon mal verlassen. Bei dir könnte es vielleicht an deiner Konzentrationsschwäche liegen. Außerdem kommt auch noch dazu, dass sehr spät schlafen gehst und Medikamente nimmst. An deiner Stelle würde ich schauen, ob du genug trinkst. Außerdem solltest du dir angewöhnen früher schlafen zu gehen und Stress zu vermeiden.