Seit einem halben Jahr leide ich unter Erythrophobie. Für alle die nicht wissen was das ist: in jeglichen Situationen egal ob in der Schule oder Öffentlichkeit wird das Gesicht komplett rot wenn man zum Beispiel spricht. Ich habe gelesen und YouTube Videos dazu gesehen dass man bei diesem Problem Magnesium einnehmen soll, da man unter einem Mangel leidet. Nun habe ich mir die Frage gestellt, ob ich mein ganzes Leben Magnesium zu mir nehmen muss. Im Internet steht oft, dass ein solcher Mangel nach einem halben Jahr ausgeglichen ist.Muss ich dann ungefähr ein halbes Jahr Magnesium einnehmen, und reicht es dann wenn ich mich Magnesium reich ernähren und die Tabletten weglasse? Denn ich habe oft im Internet gelesen dass man das ohne Tabletten nicht erreichen kann, da eine Magnesium reiche Ernährung nicht ausreicht.

Ich möchte meine Ernährung komplett umstellen und möchte mich nun antientzündlich ernähren. Im Internet steht ganz oft, dass man auf Milchprodukte verzichten soll. Jedoch ist es schwer auf die Milch zu verzichten. Ich habe schon Hafer und Mandelmilch probiert, leider sind sie nicht so meins und schmecken mir nicht so. Da wollte ich fragen, ob jemand weiß, ob Laktose freie 1,5% Fett Milch antientzündlich oder wenigstens besser ist.

Danke

Hallo erst mal, ich habe letztens die Schule gewechselt und fühle mich eigentlich sehr wohl auf der Schule. Jedoch habe ich in letzter Zeit ein sehr belastendes Problem was ich vorher nicht hatte. Seit etwa 2 Monaten laufe ich den ganzen Tag in der Schule mit einem komplett rotem Gesicht durch die Schule. Am Anfang des Schultages bin ich immer noch ,,hautfarbene“. Jedoch nachdem ich einmal was gesagt habe, egal ob in einer kleinen Gruppe oder im Unterricht, werde ich von der einen auf die andere Sekunde komplett rot. Diese Röte hält dan an meinen Wangen für längere Zeit an. An der Stirn und dem Kinn geht es nach ein paar Minuten wieder weg. Jedoch werde ich sehr schnell rot und mir wird in meinem Gesicht immer sehr warm. Ich mache mir damit sehr viel Druck und denk auch immer beim Vortrag daran ,,ok jetzt nicht rot werden“ doch dann passiert es immer. Eigentlich bin ich sehr selbstbewusst und ich finde aus echt nicht peinlich was zu sagen, nur dieses rot werden nervt halt wirklich.

Mich hoffe jemand kann mir helfen.

Danke

Ich bin 16 Jahre alt und leise wirklich sehr stark unter Rosacea (was mir von meinem Hautarzt gesagt wurde). Nicht wie die meisten Leute, die nur ganz bisschen um die Nase rot sind. Meine ganzen Wangen (manchmal auch Nase, Stirn und Kinn) sind komplett rot. Vor allem wenn ich etwas in der Schule sage ist es ganz schlimm und bleibt die nächsten Minuten/Stunden so. Das ist für mich sehr belastend. Ich war auch beim Hautarzt und habe 2 verschiedene Cremes verschrieben bekommen (Mirvosa und Soolantra). Am Anfang haben mir die auch eigentlich geholfen aber es wird von Woche zu Woche schlimmer. Kann mir jemand helfen oder hat jemand Erfahrungen damit?

Hallo, ich hatte letztens nach den Ferien wieder Sport Unterricht und mir ist was echt schlimmes passiert. Wir haben eigentlich nicht wirklich was anstrengendes gemacht aber ich war komplett verschwitzt. An sich finde ich das nicht schlimm, jedoch mein ganzes Gesicht war plitsche nass. Mir lief der Schweiß Wort wörtlich vom Gesicht. Ich habe mir den immer mit meinem Shirt oder mit der Hand weg gemacht jedoch wurde es immer schlimmer.

Mich habe extra ein Deo von der Apotheke damit ich nicht so viel schwitze. Jedoch nur für die Achseln.

Jetzt meine Frage, kann ich mir ein bisschen davon aufs Gesicht schmieren oder kriege ich Ausschlag oder so?

(habe an dem Tag normales Deo drauf gehabt was nichts gebracht hat)

Inhaltsstoffe

• aluminiumchlorid-hexahydr 5g
• hydroxyethylcellulose/hyete 2,5g
• wasser, gereinigtes 42,5g

oder hat jemand von euch noch Tipps, was ich gegen sehr starkes schwitzen im Gesicht machen kann? Danke

Das auf dem Bild abgebildete Objekt ist ein Pessar Ring ( für Belsatungsinkontinenz ). Beim Trampolin springen habe ich eine leichte bis mittlere Blasenschwäche. Der Ring drückt auf die Blase so dass es keinen ungewollten Urinverlust geben sollte. Hilft der Ring den auch beim Trampolin springen wenn man leichte Blasenschwäche hat? Danke

(Die Frage kommt komisch, ist aber wichtig für mich. Also bitte keine blöden Kommentare!)

Ich habe beim Sport (Trampolin springen) leichte (bis Mittelstarke) Blasenschwäche. Ich habe rescherchiert und bin dabei auf einen sogenannten ,,Vaginaltampon“ gestoßen, der durch Druck auf die Harnröhre unkontrollierten Harnverlust verhindern soll. Ich bin aber strikt gegen Tampons und Binden wegen des TSS Syndroms und benutze daher eine Menstruationstasse (Gr. S). Das ist sehr belastend für mich, da ich (15 Jahre) beim Sport immer unkontrollierten Hatnverlust habe und dadurch meine Hose immer nass ist. Da habe ich mir gedacht ob eine größere Menstruationstasse (Gr. M oder sogar L) vielleicht den gleichen Erfolg erziehlt und Druck auf die Harnröhre ausübt.

Ich bin mir aber nicht sicher ob die größere Menstruationstasse nicht zu groß ist (und möchte keine 20€ oder mehr verschwenden).

Außerdem weiß ich nicht, ob die Menstruationstasse nicht zu hoch sitzt und somit keine gewünschte Leistung bringt.

Ich hoffe jemand kann mir helfen. Danke

Ich bin jetzt um 15 Jahre alt (weiblich) und hatte noch nie einen Freund! Ich habe Angst dass ich nie einen bekommen werde.

ich habe jetzt gerade nicht wirklich das Bedürfnis einen Freund zu haben . Ich kann mir auch nicht vorstellen mit einem zu schlafen oder so? Ist das normal in meinem Alter???? Zwischendurch könnte ich aber auch heulen dass ich niemanden habe!

wie kriege ich einen Freund?

Sind die kühltürme beim Kohlekraftwerk und Kernkraftwerk zur Abkühlung da, oder wozu genau?

danke

Ich bin fast 15 Jahre und meine Brüste passen gerade noch in einen A-Cup. Gefühlt haben meine Brüste mit 13 angefangen zu wachsen und sind seit dem nicht größer geworden. Meine Mutter und meine Omas haben eigentlich sehr große Brüste, sie sind aber auch etwas breiter gebaut. Wachsen meine Brüste noch, wenn ja bis wann ungefähr.

(Bin sehr früh in die Pubertät gekommen, habe mit 11 meine Periode bekommen)

Ich habe lange im Internet nachgeguckt aber ich finde keine guten Übungen. Alle Übungen sind dafür den Beckenboden zu finden. Kann mir einer ein 10min Beckenboden Training zeigen oder sagen?

Ich bin 14 Jahre und werde Ende des Jahres 15. Was ist die Größte Tampon Größe die ich benutzen kann?

Was ist der Unterschied zwischen einem Funktionsshirt und einem Laufshirt? Bei welchem Shirt sieht man weniger Scheißflecken?

Ich habe mich vor ein paar tagen im intimbereich mit sugaring (einer zuckerpaste) enthaart. Jetzt sind dort Pickel und viele rote stellen. Ich möchte morgen schwimmen gehen. Gehen die pickel und Rötungen bis dahin weg? Wenn ja wie??? Danke schön mal im vorraus