Guten Tag liebe Gutefrage-Community,
als vorab Information:
Ich hab mir von dem alter 8-14 keine Zähne geputzt, weil ich lediglich zu faul war dies zu machen und bereue es nun sehr.. Nicht nur dass meine Zähne von strahlend weiß auf weiß gelb umgewandelt sind, nein! Auch ein ekeliger Mundgeruch plagt mich welcher mein Selbstbewusstsein definitiv kränkt. Er tritt vor allem auf wenn ich die Zunge rausstrecke und atme, jedoch geschwächt wenn ich normal atme.
Ich benutze seit gestern:
- Keine Mundspülung mehr
- Zungenreiniger aus Kupfer
- Elektrische Zahnbürste von Oral-B (Teenager Zahnbürste)
- Meridol Zahnpasta gegen Mundgeruch und Zahnfleischentzündungen
- Gewachste Zahnseide
Zahnseide hab ich noch Probleme mit die Zähne sauber zu machen, weil ich keine Ahnung hab wie ich zum Beispiel in die vorderen Zähne reinkomme wo ich die Zahnseide ja iwie gerade darein bekommen muss.
Zungenreiniger bewirkt was, jedoch hab ich wie Heute morgen dass gefühl dass ich ihn nicht gut benutzt hab, deshalb auch ein schlechterer Atem als gestern. Gibt's da irgendwelche oft gemachten Fehler die man vermeiden sollte?
Btw, ich bin 16 Jahre alt.
Jetzt zum allgemeinen Problem:
Ich möchte ein Mädchen ansprechen welches ich sehr attraktiv finde, sie hat tatsächlich den ersten Kontakt (Blickkontakt) gesucht und vermute sehr dass sie mich auch mag. Vor 4 Wochen ging das los. Erst war ich vieeel zu nervös weshalb ich sie nicht angesprochen habe. Jetzt seir ca. 1 Woche regt mich mein Mundgeruch richtig auf, weil dass einfach ein ekeliger Geschmack im Mund ist und wenn ich gegen einen Spiegel hauche und daran rieche ich mich so fühle als müsste ich mich übergeben ( Natürlich bissl übertrieben dargestellt, hab gerade kein anderes Beispiel. Ich denke dass "faulig" es gut beschreiben könnte.)
Ich will diesen verdammten Geruch - Geschmack einfach los werden, weil er mich selbst als betroffener nervt und ich sehr wahrscheinlich keine guten chancen bei dem Mädchen habe wenn ich so rieche..
Kann mir irgendwer Tipps geben wie ich den für immer und gründlich wegbekomme?
Viele Grüße
Christian 🤞