Da gibt es mit Sicherheit ein Programm, mit dem man das üben kann. Ich hab es in der Schule gelernt. Mit Metronom :-) Ganz klassisch.

Es gibt auch Bücher, die dir alles erklären (welcher Finger ist für welchen Buchstaben zuständig und so). Kannst ja im Buchladen oder online mal gucken.

Und dann: einfach sehr viel Üben.

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Katzen brauchen da alles, aber keine Hilfe dabei. Ein ruhiges, wohliges, ausgepolstertes Nest reicht völlig. Und das sucht sich die Mieze aus. Alle unsere Katzen haben vorbereitete Wurfkisten etc. verschmäht und lieber die Unterwäscheschubladen im Kleiderschrank bevorzugt.

Den Rest macht die gute Katze ganz allein

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es ist ja schon viel genannt worden. Bei dem Wehencocktail gehen die Meinungen auseinander. Einmal hab ich den einfach zu Hause nach Rezept der Hebamme selbst gemacht und getrunken. Und einmal (beim 2. Kind) wurde das im KH unter Aufsicht gemacht. Geholfen hat´s beide male nicht ;-)

Helfen soll auch Chinin - das ist in Bitter lemon. Zimt. Heiß baden. Bestimmte ätherische Öle (Kampfer z.B.). Treppen hopsen. Prostaglandin (also Sex)

Aber aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass alles nix hilft, wenn das Baby nicht will. Bei unserem 1. wurde deshalb auch eingeleitet. Das ist auch kein Beinbruch.

Halt durch - es ist absehbar, dass du es bald geschafft hast. Alles Gute!

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Mein Freund nimmt mir mein Selbstwertgefühl ..

Hallo zusammen, mein Freund und ich sind seit 2 Jahren zusammen und ich merke, dass ich kein Selbstwertgefühl mehr habe. Ich fühle mich hässlich, ich fühle mich schlecht & dumm.

Mein Freund ist mit mir nicht zufrieden. Ihm gefällt nicht, wie ich mich kleide - wenn's nach ihm gehen würde, würde ich nur breite Jeans tragen und dicke Pulli's. Wobei er sich selber gerne modisch kleidet. Zu Karneval habe ich mir nun ein Kostüm in Form eines Kleides gekauft - für ihn ist es wieder zu kurz & zu weiblich. Meine Haarfarbe gefällt ihm auch nicht (Naturblond), ich soll brünette werden. Ihm gefällt nicht, wie ich mich benehme, wenn meine beste Freundin in der Nähe ist, dann bin ich zu kindisch (sie mag er übrigens auch nicht). Ihm gefällt nicht, wenn ich beim feiern gut gelaunt bin, dann heißt es, dass ich besoffen bin. Obwohl ich meistens nichts trinke bzw. nur ein Cocktail. Ihm gefällt nicht, dass ich so sensibel bin & obwohl ich eigentlich hübsch bin, zweifel ich in letzter Zeit sehr an mir, weil mein Freund ständig an mir rumnörgelt. Ich bin ein Familienmensch & verbringe gerne Zeit mit meinen Eltern bzw. Geschwistern - für ihn bin ich ein Mama-/Papakind.

Ich bin grad' mal 20 Jahre alt - habe meinen Realschulabschluss in der Tasche, eine fertige Ausbildung und Arbeitserfahrung. Bald werde ich studieren. Das passt ihm auch alles nicht. Ich frag' mich, wo das Problem ist - was mache ich bitteschön falsch? Er ist 4Jahre älter als ich & macht gerade erst seine Ausbildung - und meint jeden Tag zu mir, wie schwer er doch zu schuften kann. Ich würde es viel leichter haben (weil ich NUR einen Bürojob habe, nichts handwerkliches halt), aber ich arbeite genauso hart, das versteht er nicht.

Und um ehrlich zu sein, ist er das Mädchen bei uns in der Beziehung. Er nörgelt rum, er ist immer schnell angepisst & ich muss mich für alles entschuldigen (obwohl ich keine Schuld habe). Er dreht sich die Sache so, wie es ihm besser passt. Mir ist aufgefallen, dass er die gleiche manipulative Art hat, wie seine Mutter.

Wie zeige ich ihm, dass er das nicht mit mir machen kann?, ohne direkt einen Schlussstrich zu ziehen?

Gruß Maxi

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oh - ich erkenne einiges von meiner alten Beziehung wieder. Man denkt, man wäre glücklich in der Beziehung und möchte sie nicht beenden. Aber ganz ehrlich: unter´m Strich wird er dich immer kleinhalten und dir dein Selbstwertgefühl komplett rauben, bis du soooooooo klein mit Hut bist.

Ich hab das ganze irgendwann beendet. Allerdings erst nach 6 Jahren! (ganz schön blöd!) Hinterher ging es mir erstmal komplett mies - und dann ging´s schnell bergauf. Jetzt hab ich nen Mann, der mich wirklich liebt und annimmt, so wie ich bin. Eine GANZ neue Erfahrung, die ich dir auch von Herzen wünsche!

Frag ihn mal ganz direkt, ob er dich liebt. Bei mir kam dann irgendwann die Antwort: "Ich weiß nicht." und bei DER Antwort weiß man eben doch alles.

Alles, alles Gute! Viel Mut und Kraft wünsche ich dir. Und dass du den wirklich Richtigen für dich findest.

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ich hab schon Alpha-Kurse besucht und selbst ausgerichtet.

Da erwartet niemand eine Spende. Klar freut man sich, wenn jemand was in das meistens bereitstehende Sparschwein wirft, damit z.B. die Kosten für das Essen (gibt es das bei euch auch?) gedeckt werden können. Aber 1-2 Euro sind da völlig angemessen. Und wie gesagt - du MUSST gar nix geben. Das ist kein Zwang.

Und zu meinen kritischen Vorrednern: es tut mir leid, dass ihr Erfahrungen mit so sonderbaren Alpha-Kursen bzw. Christen gemacht habt, wie ihr sie beschreibt (psychisch krank etc...). Im Alpha-Kurs geht es in erster Linie darum, die wichtigen Fragen des christlichen Glaubens zu diskutieren. Alle Meinungen sind willkommen - niemand wird zu irgendwas überredet - jeder darf selbstverständlich kommen und gehen wie er möchte. SO sollten Alpha-Kurse sein. Nur in einer solchen Atmosphäre traut man sich ja auch, alle Fragen zu stellen, die man selbst so hat.

Generell gilt: alles ohne Zwang! Vom Spendengeben über den eigentlich Besuch der Abende bis zum Fragestellen und Mit-Diskutieren.

Und nochmal zu dir, Weihnachtsduft:

ich wünsche dir von Herzen einen schönen Abend! Es ist toll, dass du hingehen möchtest.

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Käsestangen selber machen - oder Schinken-Käse-Hörnchen. Wird immer gern genommen :-) auch selbergemachte chips sind mal was anderes und gar nicht schlecht - und man kann sie so würzen, wie man möchte.

Suppe: im Moment (Winter) fänd ich z.B. ne Kürbissuppe gut.

Hauptgericht: z.B. Putenschnitzel Hawaii mit ner Currysoße und Reis. Oder dünne Putenschnitzel mit Spinat füllen und aufrollen und braten.

Dessert: wenn´s schwer sein darf: apple crumble mit Vanille-Eis. Ein Gedicht. Reicht aber als Hauptgericht auch lach - könnte man aber dann zum Filmabend genießen. Leichter wär ne Quarkspeise mit Obst der Saison

Viel Spaß bei eurem Abend!

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