Ich und meine Freundin wollen mal die ganze Nacht nicht schlafen gehen ...aber wir wissen nicht wie wir es Schafen ohne einzuschlafen ..gibt Tipps

Das frag ich mich die ganze Zeit schon weil ich eig dachte dass "hassen" das schlimmste ist aber jetzt hab ich mich an "verabscheuen" erinnert und bin mir nicht mehr sicher. Ist verabscheuen wenn man den anderen nicht mal sehen kann ohne gleich Mordgedanken zu haben und hassen wenn man jemanden zwar nicht mag aber erträgt. Aber hassen ist ja eig schlimmer als "nicht mögen"... Was ist der Unterschied und was ist jetzt schlimmer? Danke :)