Du kannst dein MacBook problemlos sowohl ständig an der Steckdose lassen, solange du ab- und zu auch mal den Akku benutzt, als auch ständig den Akku benutzen und immer wieder aufladen, wenn der bei nur noch wenigen % ist.
Mein MacBook ist jetzt 5 Jahre alt, hat mehr als 1400 Ladezyklen (Originalakku) hinter sich und die maximale Batteriekapazität beträgt noch 92% vom Anfangswert, also ist der Akku nur ganz wenig abgenutzt. Ich benutze das MacBook täglich (ca. 8 Stunden), in der Zeit hängt es zu 50% an der Steckdose, weil ich es leid bin ständig das Kabel hinter mir her zu schleppen. Und der Akku macht problemlos 3-4 Stunden durch (klingt wenig, der Mac ist aber auch schon von 2008) ;-)
Du solltest deinen Akku auf jeden Fall ab- und zu kalibrieren - Näheres dazu findest du durch googeln auf der Appleseite. Dabei musst du den Akku komplett laden und dann wieder entladen (mit jeweils 5-10 Stunden Wartezeit nach dem vollständigem Auf- und Entladen), um dem MacBook beizubringen wie hoch die momentane maximale Kapazität ist, damit die Prozentanzeige und Restnutzungsdauer richtig angezeigt wird ;-)
Um's kurz zu fassen - Es spielt keine Rolle.
Gruß