Hat jemand Erfahrungen damit bzw. wie viel habt ihr während eurem Jahr in den USA zugenommen? Was habt ihr gemacht damit ihr nicht zu viel zunehmt etc?

Hallo liebe Community :)

Nächstes Jahr mache ich mein Abitur und würde danach gern einen Auslandsaufenthalt in den USA machen, da ich später Englisch auf Lehramt studieren möchte. Ich habe mich nun schon über die verschiedensten Organisationen informiert, aber dennoch bin ich mir sehr unsicher. Über Cultural Care sind die Meinungen sehr verschieden, vor allem im Punkt Betreuung vor Ort. Ich habe hier die abenteuerlichsten Sachen gelesen, das die Betreuer vor Ort im Falle eines Familienwechsels schlecht weiterhelfen etc... Bei AIFS las ich ähnliches. Wie sind eure Erfahrungen zu diesen beiden Organisationen? Dann kam ich auf die Organisation iST, über welche ich sehr wenig im Internet fand, welche mir aber im Großen und Ganzen gut gefallen hat. Trotzdem bin ich mir total unsicher, denn der Aufenthalt hängt zu 100% von der Gastfamilie ab. Ich möchte also auch im Falle eines Familienwechsels keine Probleme in einem fremden Land haben! Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen :)