Bin 14,immer wenn ich einschlafen will muss ich immer direkt mich direkt dazu zwingen zu grübeln und dann grübele ich die ganze Zeit und ich drehe mich um die ganze zeit und nie kann ich einschlafen und bis ich einschlafe dauert das 1-2 Std.Und oft wenn ich nach dem schlafen in der nacht aufstehe passiert das gleiche nur das ich garnicht mehr einschlafen kann.Und es liegt nicht am handy weil ich früher vor 2 Monaten immer 1 Std vor dem schlafen kein handy gekuckt habe.Und ich zwinge mich oft dazu zu grübeln und oft sind es die gleichen Gedanken.Was kann ich tun?Kann mir einer helfen?

Hallo! Bitte ernst nehmen

Ich bin 19 wohne seit 3 Jahren alleine in einem Kaff wo ich keine Freunde habe. Bin momentan noch nicht mobil und somit eingesperrt. Ich bin schon länger single, was mich nicht unbedingt stört, habe jedoch niemanden ausser meine beste Freundin die ich vllt 2 mal im Jahr sehe, meine Mutter, Bruder und Oma.

Ich hatte einen ausgebildeten Job der mir eigentlich Spaß macht aber auf Dauer einfach nichts ist, vor allem finanziell nicht. Ich hatte immer andere Träume.

Mein Leben besteht hauptsächlich nur aus arbeiten und alleine zuhause sein. Mich macht nichts glücklich und nichts hält mich hier ausser mein Kater. Bedacht, ich arbeite in einem Familienbetrieb und nach meiner doch sehr „spontanen“ Kündigung hasst mich fast jeder. Ich habe eine neue Ausbildung die ich in 2 Wochen anfangen sollte, weiss aber nichtmal ob das wirklich für micj ist, körperlich. Auch wenn sowas in der Art immer mein Traum ist.

Ich hatte erst vorher wieder ein Gespräch mit meiner Chefin (Familie) und ich bereue zwar nicht gekündigt zu haben aber ich bereue meine ganzen Entscheidungen. Ich weiss nicht mehr was ich machen soll, wie das alles weitergehen soll.

Ich kenne mich selbst nicht mehr. Ich weiss nicht was ich mache und wieso.