Die Barmer schreibt dazu folgenedes:

Schlafstörungen können langfristig die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen negativ beeinflussen, was sich unter anderem in einem höheren Risiko für psychische Störungen und in schlechteren Schulleistungen niederschlagen kann.

Wenn dann noch Netflix dazu beiträgt, dann erstmal Netflix abschaffen oder deinen Eltern eine App zum Selbsschutz geben.

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