Das ist zu viel Stress entspann dich.

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1. Stockdunkel schlafen 0-50Lux (such im Internet nach möglichkeiten)

2. Nimm dir frei,und leg dringen alles weg was deine Augen müde machen könnten z.B handy

3. Kaltes Wasser an deinen Augen und wie gesagt versuch immer so dunkel wie möglich zuschlafen am besten in einen Rhythmus

Ich hoffe deine Augen werden wieder ich drücke dir die daumen

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Hallo, klar kannst du deine Träume verändern und kontrollieren Also du musst bei der 6.stunde deines Schlafes aufwachen und 15-60min wachbleiben weil ab der 6.schlafstunde beginnt die Rem Schlafphasen,an der Mann am besten und intensivsten träumen kann du musst die bei den 15-60min das vorstellen was du träumen willst und das sollte such funktionieren WICHTIG: du musst beim Aufstehen sofort deine Träume aufschreiben da dann alles besser im gedächniss bleibt und du nächstes mal wieder besser träumst (ach ja wenn es zu intensiv wird kannst du deine Nase zu halten um zu testen ob du grad träumst oder nicht im Traum würdest du trotzdem weiter atmen aber nicht in der Realität du kannst auch einfach Luizides träumen googeln und dich informieren

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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..... meide bitte bitte den Kontakt zu den und kläre das rechtlich

Gruß

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Hallo

Proteine bringen nur was wenn du nach dem Training die proteine zu dir nimmst (so eine Zeitspanne zwischen 30min nach Training wenn du sie einfach so nimmst werden sie zu fett Depots also nur proteine nehmen wenn du gerade trainiert hast

Ich hoffe ich konnte dir helfen

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Was zum f will er von mir?

Ich war mit einem Typen (Türke/19, ich Türkin) vor 2 Jahren gut befreundet, es lief eigentlich ganz gut. Er hat mir immer alles erzählt und ich ihm. Nach 1 Jahr meinte er, das er Gefühle für mich hat und das schon von Anfang an. Ich meinte einfach nur "Okay nicht schlimm", und das daraus vllt was werden kann. Ich hab es nicht so ernst genommen und hab dann mit einem Typen aus meiner Parallelklasse, den ich schon länger kenne, geschlafen und er hat das mitbekommen und war in letzter Zeit komisch zu mir. Ich hab ihn darauf angesprochen und er meinte das ihn das verletzt hat. Ich meinte dann "Warum hast du mir das nicht vorher gesagt"? Und er "Ich bin nicht der Typ der gerne seine Gefühle zeigt". Und das er sich gewünscht hätte, das ich Jf wäre, das er, seitdem er Gefühle für mich hat, keine andere Frau angeschaut hat. Er ist so komisch zu mir, wir streiten nurmehr und er wird jedesmal aggressiv. Er hat angefangen anderen Mädchen auf Insta zu folgen. Daraufhin meinte ich, zeig mal deinen Chatverlauf weil mich das so abgefuckt hat, und hab ihn aus Wut schon so oft blockiert und entblockt, bis ich gecheckt habe, das er mit anderen Frauen schreibt und ich das Vertrauen zu ihm verloren habe. Er meinte dann, als wir deshalb Streit hatten "Ich hab es tot ernst gemeint mit dir." Ich hab ihn dann überall blockiert. Seit 1 Monat kann ich nicht mehr richtig essen. Ich hab übertrieben abgenommen und will einfach nicht mehr

Wie kann ich ihn am schnellsten vergessen?

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Hallo

Es tut mir leid was zwischen euch passiert ist aber das Leben geht weiter. Ich empfehle dir lösch alle Chat/bilder/Videos einfach alles was mit ihm zutun hat (so hart es klingt) dann nach paar Tagen sollte er aus deinen Kopf sein falls di auch Träume von ihn hattest sollten die auch weg ssein.Ich empfehle dir nur sprech mit deinen Freunden unterhalte dich mit der Familie hör musik oder entspann dich einfach

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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Hallo. Ich empfehle dir nimm dir eine heilsalbe die z.B speziell gegen Pilze sind und schmiere sie zu deiner Stelle.... und das Paar Wochen lang machen dann solltest du es los werden falls nicht muss du zum Arzt...

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Hallo!

Alles was Zucker (Glucose) enthält gibt dir schnell Energie (es muss nicht verdaut werden es kommt sofort in dein blut) weswegen es in dir Endorphine freisetzt (Glückshormone) dadurch fühlst du dich glücklich und willst immer mehr,ABER Zucker gibt dir nur auf kurze Zeit Energie Nudel und Kartoffeln geben dir auf Langzeit Energie Nur die Verdauung dauert etwas länger.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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Hallo!

Durchfall ist meist was harmloses aber wenn es paar Tage hintereinander geschieht solltest du dringen zum Arzt (DRINGEND) denn wenn du durchfall hast nimmt kein Körper keine Nährstoffe zu sich und es hat den gleichen Effekt wie hungern nur ohne Hungergefühl (ein Familienmitglied hatte mal so ein Problem) dein Körper wird sich durch Fett oder Muskeln seine Nährstoffe nehmen was dann zu enormes abnehmen und Muskelschwäche führt (auf lange zeit) Deshalb ist durchfall nicht zu unterschätzen hoffentlich könnte ich dir helfen

Schönen Abend noch

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Mhh. Entweder sind das die Viecher Die dich stechen oder harmlose kleine Fliegen die sich enorm schnell verbreiten werden aber danach alle sterben werden. (Falls das nicht die stechen Viecher sind werden die bald zu 60. Oder so) hatte ich und meine Freunde auch paar mal

Gruß

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Hallo,ich kenne keine pflanzen (Außer Pflanzen wie z.B cannabis Drogen...) die eine Wirkung auf deine Träume haben könnten ich kenne zwar pflanzen die gesunden Nährstoffe haben aber keine die was an deiner Psychologie verändern könnten (Du könntest eine schöne Pflanze die dir sehr gefällt in dein Zimmer stellen damit du denkst das es dir gut tut und der Gedanke das es dir gut tut tut dir auch gut [[ähnlich wie bei heilsteinen Placebo effekt]]

Ich hoffe ich konnte dir helfen

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