Öfters Zähneputzen vergessen?

Hey,

und zwar habe ich eine feste Zahnspange und habe ein großes Problem. Ich habe im September eine Lehre begonnen und bin seitdem abends immer sehr müde und K.O von der Arbeit und Berufsschule. Jedenfalls ist es so, dass ich mich dann abends so gegen 21:00 Uhr (ist eigentlich so meine Zeit wo ich Zähneputzen gehe, weil ich mit Zahnspange oft sehr lange brauche) herum mich in mein Bett lege und mir immer einrede, dass ich nur fünf Minuten mich hinlegen möchte und gleich gehe, ich stelle mir auch immer einen Wecker. Nachdem diese paar Minuten um sind und der Wecker klingelt, schalte ich ihn dann meistens ab und stelle mir schnell einen neuen, weil ich es dann einfach nicht schaffe aufzustehen, rede mir aber trotzdem ein, dass ich gleich gehen würde. Oft ist es aber dann so, dass ich irgendwann doch einschlafe. Meistens wache ich nachts auf und bemerke sofort, dass ich keine Zähne putzen war und bekomme total die Panik und renne ins Badezimmer, weil ich eigentlich immer sehr acht auf meine Zähne gebe.

Mir ist das Ganze bestimmt schon einige Male jetzt passiert, vorallem am Wochenende, weil ich da automatisch etwas länger wach bleibe und jetzt ist es mir heute auch wieder passiert. Weiß jemand wie ich mich abends dazu aufrappeln kann noch Zähneputzen zu gehen? Ich habe Angst, dass meine Zähne kaputt gehen, jedoch schaffe ich es dann abends nicht Zähneputzen zu gehen.

Ich würde mich sehr über eure Tipps und Ratschläge freuen!

...zum Beitrag

Leg dich nicht vorher hin. Da musst du konsequent sein. Zahnersatz ist verdammt teuer. Das solltest du dir bewusst machen. Es aber mal zu vergessen ist nicht so wild.

...zur Antwort

Egal wie, er darf seine Hand nicht gegen dich erheben. Ich verstehe die Situation, in der du dich befindest. Man denkt sich, das ist der Chef. Und gegen den hat man keine Chance. Falsch gedacht. Auch einem Chef dürfen und müssen Grenzen aufgezeigt werden. Wenn man es ganz genau nimmt ist es grund genug ihn wegen Körperverletzung anzuzeigen.

Geh zu ihm hin und sprich ihn unter vier Augen darauf an. Sag ihm, dass dich dee Vorfall nichtmehr loslässt. Und auch wenn du die die Maschine wohl nicht ordnungsgemäß benutzt hast, es dafür keinen Grund gibt dich dafür zu klapsen. Das ist beschäment und erniedrigend zugleich. Weiter sagst du ihm, das du darauf achten wirst, dass du dich korrekt verhalten wirst, aber ein solches Verhalten von ihm nichtmehr billigen wirst.

Warte ab, wie seine Reaktion ausfällt.

...zur Antwort

Der Beton wird ziemlich schnell brüchig werden und zu dieser Jahreszeit auch einfach nichtmehr abinden. Den kannst du dir wirklich sparen. Sollte er doch abinden, dann mit rissen, in die such feuchtigkeit setzen wird. Bei Minusgraden gefriert das Fugenwasser und der Beton platzt weg.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.